1.怎样正确安排生活起居生活上，注意饮食起居的合理安排，正所谓早睡早期精神百倍，合理膳食不要挑食，注意饮食的均衡，通过身体的全面检查，给自己指定相应的食谱，身体虚弱就要注意对蛋白质，维生素，矿物质等的摄取量 。
再就是适当的体育锻炼，这个也是很关键的问题，生命在于运动，适当的锻炼是绝对能真强一个人的体制的 。维生素你可以选择现在世面上的品质好的符合维生素，21金维他 。
找中医看看自己是不是有脾胃不合，或者脾胃虚弱的问题，开些中药，进行调理，这个是为了针对你的消化吸收，要不你想啊，你吃多少，拉多少，那样就是再有营养的东西对你也没有什么大的用处不是？！好有一个好的生活习惯，也是身体健康的关键，生活一定要有规律！！！！心里上，注意自己的心里健康，不要多愁善感，多想想美好和阳光的事情 。
你的便条体，要是经常性的发炎，可以考虑切除手术 。好的身体决定与好的生活习惯，贵在对好习惯的坚持 。
早上一杯牛奶，强健一个民族；早上20分钟的慢跑，让你一天精力充沛；早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少，一日三餐缺一不可 。中午睡一会，下午满地跑 。
呵呵10点入梦乡，美容又健康，晚上10开始是睡美容觉时候 。
好的生活习惯是要自己根据自己的具体情况自己安排的，因地制宜吗，我想这样是比较科学的方法论！！！！！！望坚持 。
祝：健康快乐 。
2.你怎么安排自己的生活起居的作文烦躁的靠在电脑椅上，看着屏幕上的字幕，无意间瞥到右下方那无情的数字 。
我们依然遵守着那“不过午夜非君子”的约定 。而大人们不知道的是，我们这样做只是单纯的为了延长假期的时间 。
初三了，学习任务繁重，不得不缩减假期时间，进行补课 。以至于这仅有16天的寒假，无论怎样过都觉得是浪费时间 。
顺手拿起杯子，喝了一口咖啡 。不由得感觉自己未老先衰啊…… 这样的生活哪里像是一个青少年的生活啊…… 捂着不断抗议的肚子，我无奈起身，许久未动的身体有些迟钝，踏入庭院，一阵冬风袭来，吸着皮肤上的热 。
抬头望着那无星无月的夜空，只有在这时，我才敢流露出自己最真实的一面，因为那里什么都没有…… 我们学会了对讨厌的人笑，我们学会了勾心斗角，我们学会了把自己锁在自己的内心城 。
3.写爸爸的300字作文,写出生活起居,怎样关心你,怎样批评你,怎我的爸爸长得较高，一双炯炯有神的眼睛 。
别人都说爸爸苗条，我却感觉爸爸苗条过步了 。爸爸的职业是老师，但他的业余爱好很多，有打篮球、上网看新闻、看电视、打乒乓球…… 爸爸对中国的乒乓球赛、排球赛呀，总免不了看上几场，哪怕是半夜赛，爸爸也要起床为中国队加油，有时还会像场上的总教练一样神情激动，在他的影响下，我都快成小球迷了…… 爸爸不仅会修各种东西，而且写作文的构思也极为巧妙 。
有一次，我坐着单车从坡上冲下来，车子像风一般向前奔驰，速度到了这辆单车的极限 。在第二个坡时，我想再快些，便更加用力地踩 。
谁知，链条脱出了链盘齿轮，害得我差点摔了一跤，我只好把车停下来，装上链条 。可没骑多久，那不争气的链条又脱了 。
这时候，爸爸向我走来，看着我愁眉苦脸的样子，问我：“怎么了？”我吞吞吐吐地说：“爸爸，我……车的链条脱……了 。”爸爸笑着说：“这还不容易？”说着从房间里取出钳子，麻利地把一颗链头去下来，接着又把链条接起来，我的单车又能坐了…… 还有一次，我在写《我家的小狗》这篇作文，开头和过程我都写得淋漓尽致，就是不会结尾 。