没关系！"一天，兔妈妈对它说："小兔，午饭我让你在大树爷爷下吃的，你是不是没吃啊？"小兔的头上直冒汗，结结巴巴地说："这个吗，这个吗，没有啊！"兔妈妈因此觉得更奇怪了. 终于有一天，学校给每位同学检查了身体，小兔的身体营养不良，缺少胡萝卜素.兔妈妈知道了，对它说："小兔，胡萝卜有营养，你为什么不吃呀？"小兔招了："因为胡萝卜太辣了.""今后，你一定要多吃胡萝卜，不然你就永远矮矮瘦瘦的了！"兔妈妈语重心长地说. 从此，小兔再也不挑食了，身子也不再矮矮瘦瘦的了. 。
10.爱挑食的朵朵作文怎么写朋友，你挑食吗？也许你因为食物不香；也许你因为肚子很饱；也许你因为饭菜没有很好的色泽 。
但不论怎样，挑食都是不良的习惯 。所以，朋友——别挑食，因为每种食物中都有人体不可缺少的营养！ 人体所需的营养大致可分为五类：维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿物质 。
维生素在过去叫作维他命，顾名思义，维生素就是维持生命的元素 。维生素的种类很多，已知的已有20余种，包括维生素A、B、C、D、K等 。
每个人需的维生素量很小，但它对人体却发挥着不可取代的作用 。人体一旦缺乏了维生素，生长发育就要受到影响，有时还会引起一些疾病 。
【挑食的作文怎么写】例如缺乏维生素A，会引起儿童发育不良、夜盲症、皮肤粗糙等，这时就要补充一些动物肝脏、鱼类、玉米、萝卜等；缺乏维生素B，就会患脚气病、神经炎、糙皮病等，可吃豆类、蔬菜、肉类；还有我们常说的维生素C，缺少它会得坏血病，抵抗力也会下降，患维生素C缺乏症的人应多吃蔬菜和水果；缺乏维生素D便引起佝偻病、软骨病，应多吃鱼类、蛋类和肉类；还有维生素K，缺乏它会导致出血现象，这时就应多吃绿色蔬菜 。蛋白质是构成人体细胞的基本物质，我们的生长发育，组织更新及提供能量，都少不了它 。
蛋白质主要来源于鱼类、牛奶、肉类、干果仁、豆类等 。脂肪也是为人体提供能量的物质，一般来说，脂肪只贮存在体内，主要来源于油、蛋、鱼、肉、奶、豆类、芝麻等 。
能为人体提供能量的还有碳水化合物，人体的活动所需的能量主要来源于它，它还是构成细胞的一部分 。含碳水化合物较多的食物如：面食、米食、马铃薯和糖等 。
矿物质在体内的含量不多，但也很重要，常见的如：钙、锌、铁、镁、磷等 。这些都是不可缺少的，其中钙、镁、磷是骨骼和牙齿的主要成分 。
矿物质主要存在于奶类、蛋类、肉类、鱼类、蟹类等中 。总之，人体需要上述多种营养 。
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