2、产后34天，不要急于喝过多的汤，避免乳房乳汁过度淤积产后1周，产妇胃口正常，可进鱼蛋禽等，但最好做成汤类使用顺产坐月子饮食上应讲究4个原则1食物要松软可口，易消化吸收 很多产妇产后会有牙齿松动 。
3、8乳母不要食用过量味精，食用味精对婴儿发育有严重影响特别是对12周以下的婴儿，会造成婴儿智力减退，生长发育迟缓等不良后果，乳母在哺乳期最好忌食味精，千万不要贪鲜顿顿喜食味精9乳母不要喝茶叶水，因为茶叶中含有 。
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