160、服用维生素及矿物质类的营养食品 ， 对他们而言也很重要；规划低脂的减肥餐、食用大量的新鲜水果蔬菜是一个很好的开始 。
161、有活力的运动很值得推荐给2月22日出生的人 ， 包括有氧运动、跑步、举重、游泳或爬山 ， 还有团队的竞赛运动等等也不错 。
162、 建议 对自己或对别人都别要求太高 。
163、学习接受错误 ， 因为错误是难免的 。
164、对于那些信赖你而能把自己完全交给你的人 ， 必须牢记你对他们的责任 。
165、同时 ， 别忘了自己只是平凡人 ， 多照顾自己一点 。
166、 名人 肖邦(FredericChopin)波兰作曲家暨钢琴大师 ， 他的作品绝大部分为钢琴曲 ， 其多样的曲式 ， 丰富了钢琴音乐的技巧与风格 ， 堪称钢琴界的巨擘 。
167、 美国国父及第一任总统乔治华盛顿(GeorgeWashington) ， 他领导了独立运动 ， 建立美国 ， 并立下了总统权力移转的典范 。
168、 美国参议员爱德华肯尼迪(EdwardKennedy) ， 是美国前总统肯尼迪的弟弟 。
169、 艾尔文(JuliusErving)美国NBA篮球明星 ， 他是一名用心打球 ， 不断创新球技的篮球前锋 ， 被昵称为“J博士”(Dr,J) ， 曾获美国两大NBA、ABA的最有价值球员(MVP)奖 。
170、 德国钢琴制造家史坦威(HeinrichEngelhardSteinweg) ， 曾多次获得技术革新奖 ， 是史坦威钢琴的创始人 。
171、 德国悲观主义派哲学家叔本华(ArthurSchopenhauer) ， 撰有《意志与理想的世界》(TheWorldasWillandIdea) 。
172、 塔罗牌 大秘塔罗牌的第22张是“愚者” 。
173、牌面上是一个人快活地站在悬崖边 。
174、有的解释是他十分愚蠢 ， 缺乏理性判断的能力；有的则指出他极端崇尚精神层面 ， 不在乎现实 。
175、总体来说就是凭直觉行事、没有拒绝和抵抗的能力；同时 ， 也代表了愚蠢、冲动和虚无 。
176、不过他们之中较成熟的 ， 则会从生命的历练中吸取经验 ， 然后成为自己理想中的人 。
177、 静思语 在晦暗的角落里 ， 理想与现实秘密地结合了 。
178、 优点 无私、理想主义、具奉献精神 。
179、 缺点 不易原谅、悲观、过度挑剔 。
180、--------------------------------------------------------------------------------生日花语 2月22日—木槿 。
181、 花语：纤美 。
182、 花占卜：你有一颗美丽的心灵 ， 对方在你善意的解说下 ， 不知不觉中认同你的说法 ， 尤其是异性 ， 会容易接受你 。
183、虽然你不善辞令 ， 也不善交际 ， 但你的优美却自然地流露出来 ， 建立起自己的独特风格 。
184、 幸运花：毋忘我、紫莞、玫瑰 。
185、 花箴言：美丽的心灵必须常怀感恩之得怀感魁之心 。
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