高效 要根据事情的轻重缓急来安排时间，一般来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，而把比较容易的放稍后去做 。此外，较小的任务可以放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针 。
一天中供自己安排的时间基本上分为四段：早上起床到上学，上午放学到下午放学，下午放学到吃晚饭前，吃晚饭后到睡觉 。同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容 。
在进行时间安排时，还要注意以下两点：1、要突出重点 也就是说，要根据地自我分析中提出 的学习标点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证 。2、要有机动时间，计划不要排太满太紧，贪心的计划是难以做到的 。
定了计划，一定要实行，不按计划办事，计划是没有用的 。为了使计划不落空，要对计划的实行情况定期检查 。
【时间安排表怎么写】可以制定一个计划检查表，把什么时间完成什么任务达到什么进度，列成表格，完成一项，就打上"√" 。四、学习计划要尽量全面 学习计划是指学习的具体安排 。
要想真正完成好学习计划，在考虑计划的时候，一定要对自己的学习生活做出全面的安排 。应包括社会工作时间、为集体服务时间、锻炼时间、睡眠时间及娱乐活动时间等 。
这样，在学习时间内才可能精力充沛地学习 。五、安排好常规学习时间和自由学习时间 学习时间可以分为两部分：一是常规学习时间，主要用来完成当天老师布置的学习任务，消化当天所学的知识 。
二是自由学习时间，是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的时间 。这部分时间一般可以用来补课或提高深造 。
学习较差的同学，随着学习水平的提高，应经历常规学习时间逐渐减少，自由时间逐渐增加的过程 。凡是体会到因为抓住了自由学习时间而给学习的全局带来好处的同学，就会努力去提高常规学习时间内的学习效率，以便增加自由学习时间，使学习的主动权越来越大 。
六、长计划和短安排 长计划和短安排是指在一个比较长的时间内，应有个大致计划 。由于实际的学习生活往往无法预测，所以长计划不可能太具体，不可能把每天干什么都列出来 。
但是，在学习上计划要解决哪些问题，心中应当有数 。应把一个在短期内无法完成的学习任务分到每周、每天去 。
这样，在每天学习时，就会明白今天的学习在学习全局中的地位 。有了具体的短安排计划，长计划中的任务可以逐步得到实现；有了长计划，就可以在完成具体学习任务时具有明确的学习目的 。
七、从实际出发来 。
5.高中时间安排表怎么写早晨 5:30起床 ； 5:50上早操；6:10开始早自习，
通常周一三五是语文自习，二四六是英语自习，7:00早自习下课，吃早饭 。
上午 7:30之前吃好饭，完成值日任务；7:30教室上自习 ，；8:00开始上午第一节正课，9:30第二节下课，有一个20分钟的大课间，同学们可以自由活动，但大多数同学还是埋头苦干做题；11:20上午四节正课上完；11:30开始上第五节课，这是一节自习课，但不足以完成上午的作业；12:00，放学，吃午饭 。
中午 12:40必须赶到教室学习或午睡；一直到1:30 ；大多数学生在午休时间会继续写作业，写到课前15分钟的午休起床铃响，才赶紧放下笔，抓紧时间睡觉；
下午 2:50到6:10 ，一共有四节课；放学后不能马上离开教室，学校要求延长20分钟的自习，6:30才正式放学，同时晚饭铃响 。
晚上 7:00 赶到教室学习，一直到9:30放学，其间要上大大小小四节自习，每节课都有老师值班 。10:00，晚就寝铃响，一天的学习宣告结束 。