相信一个月之后你的手稳了之后练字就开始突飞猛进了 。
之后对身体的影响是潜移默化的 ， 让人恬静 ， 不焦不燥 ， 这样身体也会得到最大的放松 ， 是一种闲情逸趣 ， 对于青少年来说可以磨砺毅力 ， 可以降心火 。
对于中老年来说可以防止很多老年疾病的发作 ， 降低高血压 ， 脑血栓 ， 等一系列突发疾病的发作率 。
笔锋的风格 ， 是一个人性格的代表 ， 也是城府的深浅 。
轻盈淡描 ， 苍劲有力 ， 婉转曲折 ， 大笔洒脱等等 都能看出这个人的性格 。
其实详细最多不过四个字：修身 养性 。
5.毛笔字怎么写的会好要想写好毛笔字必须掌握好笔法和字法 。这就得靠自己平时多写多练了、自己去发现方法技巧、
首先是执笔、我们一般用“五指执笔法”、即以拇指和食指的指肚捏住笔杆（适当高度） ， 保证笔杆不脱落；中指在食指下面搭在笔的外侧 ， 既加强食指捏笔的力量 ， 又发挥把笔往里钩的作用；无名指的甲肉之际抵在笔杆内侧 ， 起着把笔往外推的作用；小指附在无名指的指肚下部 ， 辅助无名指把笔往外推 。
学书要经常练习握笔、钩回、推出和旋转笔杆（加上腕的作用）练习画直线和弧线 。执笔的高低和是否悬腕、悬肘 ， 由所书字的大小来决定 ， 小字低执 ， 枕腕；大字高执 ， 悬腕；再大则需悬肘 。
然后是提按 。笔按下去写 ， 笔划就粗 ， 提起来就细 。就像人走路的两只脚 ， 一只落下 ， 一只提起 ， 不停地交替一样 ， 笔在写字的过程中也在不停地提按 。惟其如此 ， 才能产生出粗细绝不相同的线条来 。每写一个笔画 ， 都有入笔、行笔、收笔三个过程 。入笔有“露锋”法 ， 顺笔而入 ， 使笔画开端呈尖形或方形；有“藏锋法” ， 逆锋入笔 ， 横画欲右先左 ， 竖画欲下先上 ， 使笔锋藏在笔画中 ， 笔画开端基本呈圆形 。行笔要学会“中锋用笔” ， 使锋尖常在点划中间运行 。为使笔画有力度 ， 还要学会涩势用笔 ， 行中留 ， 留中行 ， 避免浮华 。收笔有“露锋”（把笔逐渐提出纸面 ， 画呈尖形 ， 如悬针竖、撇、捺、钩） ， 有“藏锋”（将笔尖收回画中 ， 如垂露竖 ， 笔画尾端呈圆形） 。
建议你先从楷书或隶书入手 。因为掌握各种笔法后再学其它书体就有了基础 。另外临帖是练好字的必需手段 。学写毛笔字一定要有恒心与毅力 ， 要持之以恒 ， 戒骄戒躁 ， 不能一曝十寒 。常说：“只要工夫深 ， 铁杵磨成针” 。只要按学习规律坚持临池不辍 ， 必然学有所成 。
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