【怀孕可以吃鱼骨吗？怀孕吃什么比较好】很多女性在怀孕之后皮肤会变得特别差 ， 身体也会变得很胖 ， 所以对饮食的要求就发生一些变化 ， 其中鱼骨是我们很多人都喜欢的 ， 那么怀孕期间能吃吗？
鱼骨即鱼的骨骼 ， 可煲汤等食用 ， 或者炖鱼的时候可以用高压锅 ， 里面多放一点醋 ， 这样鱼骨和鱼刺会软化 ， 可以直接食用 。鱼骨还被做成各种首饰品 ， 象征着平安 ， 聪明 ， 智慧的意义 。
可以食用 ， 防止骨质疏松 ， 促进宝宝骨骼发育
在孕期虽然很多食物不能食用了 ， 但是也不要太过焦虑 ， 上面是对鱼骨孕期能不能吃的介绍 ， 希望对怀孕的女性能带来一定的帮助 。
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