在怀孕之后,胎儿每一周的情况都会有所不同,随着时间的推移,转眼间宝宝到了第29周,那么29周胎儿发育情况是怎样的呢,这个时候准妈妈们需要注意哪些事项呢?下面就让我们一起来了解一下吧 。
怀孕二十九周时的胎儿发育情况
这个时候胎儿的体重已经有差不多1300多克,体长约43厘米 。
此时胎儿还会睁开眼睛并把头转向从妈妈子宫壁外透射进来的光源 。现在胎儿的皮下脂肪已初步形成,手指甲也已能看得很清楚了 。你的宝宝现在有1.3千克了,如果他能够站起来,有43厘米高了 。和过去相比,宝宝看上去胖了很多,这是因为他的皮下脂肪已初步形成 。
怀孕二十九周时的症状
孕妇如果躺久了,可能会出现头晕、心慌、出汗等症状,这就是仰卧综合症 。
出现这个症状的时候要改换左侧卧位就可缓解了 。最后3个孕月,大约有20%孕妈咪会发生鼻子通气不畅或鼻出血的情况 。这种情况不一定是得了感冒,大多是内分泌系统分泌的多种激素刺激鼻黏膜,使鼻黏膜血管充血肿胀引起的 。一旦分娩,鼻塞和鼻出血随之消失,不会留下后遗症 。
怀孕29周保健
孕8月营养需求
怀孕8个月的时候,胎儿就开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪 。
此时如碳水化合物摄入不足,将造成蛋白质缺乏或酮症酸中毒,所以孕8月应保证热量的供给,增加主粮的摄入,如大米、面粉等 。一般来说,准妈妈每天平均需要进食400g左右的谷类食品,这对保证热量供给、节省蛋白质有着重要意义 。另外在米、面主食之外,要增加一些粗粮,比如小米、玉米、燕麦片等 。同时,饮食不可毫无节制,应该把体重的增加限制在每周350克以下 。
孕后期见红
如果发现出血量和生理期的出血量相当甚至超出,血呈鲜红色,或者大量涌出,并且伴有腹痛的感觉,就一定要立刻到医院就诊 。因为这可能是胎盘剥离引起血管破裂而造成的出血,而非分娩先兆 。
母唱胎教
孕妇低 声哼唱自己所喜爱的有益于自己及胎儿身心健康的歌曲感染胎儿,使自己在抒发情感与内心寄托的同时,让胎儿能享受到美妙的音乐 。这是不可忽视的一种良好的音 乐胎教方式,适宜于每一个孕妇采用 。美国产前心理学会专家认为,孕期母亲经常唱歌,在哼唱时凝神于腹内的胎儿,对胎儿相当于一种“产前免疫”,可为其提供 重要的记忆印象,不仅有助于胎儿体格生长,也有益于智力发育 。
怀孕29周饮食
孕晚期的孕妈妈不要过多摄入糖类,也就是不要吃太多主食,以免胎儿过大,影响分娩 。多吃些优质蛋白质,如鱼、虾类的食物 。另外,要吃新鲜的蔬菜和水果,补充各种维生素和微量元素 。到了第8个月,增大的子宫顶住胃部,吃一点就饱,你可以少吃多餐,每天吃7~8次 。很多孕妈妈有夜间饿醒的经历,可以吃点粥,吃2片饼干喝1杯牛奶,或吃2块豆腐干,簌簌口,再接着睡 。
怀孕29周用品
粗粮
粗粮一般指大米和面粉以外的粮食 。相对于其他食物,粗粮里维生素B损失少 。因此鼓励孕妇吃粗粮,可以使孕妇少受到便秘困扰 。
孕29周注意事项
1、警惕早产
从现在开始你要小心提防早产的发生了 。如果身体有任何异样,一定要及时看医生 。比如下腹部有变硬、发胀的感觉,子宫收缩频繁、阴道出血等,这些都是早产的信号 。如果流出温水样的东西,就是早期破水,此时要把腰部垫高,不要动腹部,然后立即去医院 。
2、胎位不正
如果你发现胎儿头朝上,会担心胎位不正发生危险 。其实这时的胎宝宝会在妈妈肚子里会变换体位,头有时朝上有时朝下,最后多数都会因为头部太重,而头朝下的 。医生也会根据你的情况进行纠正胎位,所以你不要太过担心 。如果情况严重,医生会建议你分娩时剖腹产,以保证你们母子的安全 。
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