内功|九阴真经和九阳神功哪个更厉害九阳神功|郭靖|黄裳|王重阳|洪

九阴真经和九阳神功，是武侠迷们经常比较的对象。孰高孰低，一直都有争议。一、其实二者性质不同。九阴真经是武学百科全书，而九阳神功就只是一门内功。九阴真经分上下两卷。上卷的主要内容包括：1. 内功的修炼法门，主要是“易筋煅骨篇”。郭靖内力飙涨，与易筋煅骨篇大有关联。2. 临敌的防御技巧，比如“飞絮劲”，是一种卸力的技巧，功能类似于周伯通的空明拳，可以化解敌方的猛恶攻势。还有“蛇行狸翻”，当不幸被敌人击倒在地时，还可以在地上灵活翻滚，躲避敌人的追击。3. 逃生技巧，比如解穴秘诀和闭气秘诀，杨过和小龙女就靠这个逃出古墓。再比如“收筋缩骨法”，郭靖曾在丐帮君山大会上，使用这个方法解开绑缚，保住了性命。

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4. 催眠技巧，也就是“移魂大法”，是最上乘的摄心术，黄蓉曾使用过。5. 疗伤方法，郭靖在皇宫中被欧阳锋打成重伤后，躲入密室，靠着“疗伤篇”治好了内伤。另外，梵文总纲不仅记载了武学至理，也很有疗愈神效。一灯和洪七公都靠着梵文总纲快速恢复了功力。

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九阴真经下卷的内容要庞杂得多，载有黄裳搜集来的许多种武功的练法和破解之法。虽然“摧心掌”、“摧坚神爪”之类的不太高级，但也不是没有上乘武功，比如“大伏魔拳”，就是最高级的拳法之一。老顽童曾靠它跟杨过的“黯然销魂掌”正面硬碰硬，威力可想而知。

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从修炼后的成效来看，九阴真经确实对得起武林大佬们的激烈争夺。一灯大师本该五六年才能恢复的功力，一两个月就恢复了；洪七公已经成了废人，跌落谷底，但练了梵文总纲后，就从谷底飞回了山顶——不到一年就重回武林巅峰！

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郭靖练得最全，直接挤进了绝顶高手的行列。他来中原才一年多，就能接住北丐和东邪的300招。虽然降龙十八掌和左右互搏术起了不小作用，但深厚的内力才是基础。这么雄浑的内力从哪里来的？当然是拜九阴真经所赐。这是全真派玄门内功所没有的神效。全真七子练到须发皆白，也比不上郭靖练一年九阴真经。王重阳和林朝英算是绝世高人了吧？他们俩的毕生所学，也远不及黄裳。王重阳被“玉女心经”压制，满心不服，却也无可奈何，只能借助九阴真经里的内容，想出破解之道。从林朝英的角度来看，武学修为比她精深的，也就黄裳而已。东邪西毒南帝北丐中神通，全都比她逊色。

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郭襄和张三丰各自凭借一小部分的九阳神功开山立派，但这不代表这一小部分的九阳神功就是峨眉派和武当派的全部家当，更不能说一小部分九阳神功就能支撑起一个名门大派。九阳神功只是起家的初始本钱而已，郭襄和张三丰后来都自创了许多武功，这才让自己的门派成为江湖主要势力。张无忌练了四年九阳神功，练得非常完整，内力充沛，抗击打能力强。但他也必须另外再学一些攻击型武功，才能做到攻守兼备。如果他只会九阳神功，那离绝顶高手的境界，就还有距离。

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而九阴真经呢，它是一个完整的武学体系。内功、外功、掌法、拳法、轻功等等无所不包。就算郭靖没学过降龙十八掌和左右互搏术，就凭他通晓九阴真经的上下两卷，他也足以成为绝顶高手。