夏天可以天天喝蒲公英茶吗夏天能喝蒲公英茶吗 _经验知识

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蒲公英能长期泡水喝吗？不能，蒲公英性寒，长期饮用，会导致胃寒。
蒲公英不能长期泡水喝，因为蒲公英寒凉，脾胃虚寒经常拉肚子的人不能喝蒲公英，在这方面有亲身体会。前几天我嗓子疼，买回来一两蒲公英煮水喝，结果只喝了两次就肚子疼，出现了严重的腹泻，大夫说我是脾阳虚，绝对禁止喝蒲公英。
蒲公英是老百姓都非常熟悉的，小的时候，经常吹着玩，长在田间地头和路边，开着小黄花，叶边有锯齿状，头状花絮，种子上有白色冠毛结成的白球，花开后，飘落到新的地方再孕育生命。
营养成分
蒲公英的营养成分主要富含水分、维生素C 、叶酸、钾以及药用成分蒲公英素、胆碱、菊糖等，有天然抗生素的美称，性寒味甘。
功效作用
蒲公英清热解毒，清肝利胆，清肺化痰，消肿散结，健胃消炎，利尿通淋、利湿健胃，通乳明目等作用，而且具有广谱抑菌和明显的杀菌作用。
蒲公英泡水
蒲公英泡水喝，一般是用的蒲公英叶和根的干品，含有多种维生素和矿物质，具有利尿消肿、清热解毒的效果，是天然的利尿剂，长期喝有助于降血压，尤其适合于内热、便秘以及高血压、糖尿病之人。
注意事项
蒲公英虽然好处有很多，但不是什么人都适合喝蒲公英茶，脾胃虚寒、大便溏泻之人不可饮用，蒲公英中含有多种微量元素，其中微量元素钾的含量比较高，它进入人体内以后能促进人体内微量元素钠的分解与排出，也能减少人体内的水滞留，可以让多余的水分快速排出体外，对因肾炎和高血压引起的水肿有很好的消除作用。
蒲公英泡水可以天天喝吗？
有些人爱喝茶，所以就将蒲公英茶当水喝，其实蒲公英泡水喝是不能够天天喝的，因为蒲公英具有清热解毒的功效，较寒凉，如果长时间服用，会对身体有一定的损害，可能使人出现腹泻的症状，一周和3-4次比较合适。如果经常饮用蒲公英茶，也要注意适量食用。
总之，不管是什么食材，都需要根据自己的实际状况来选择，适合自己的才是最好的，希望大家都身体健康，生活幸福。
小厨的母亲已近连续喝蒲公英茶两年了，身体好得很！
蒲公英性微凉，具有很好的清热解毒、抗菌消炎、抗肿瘤等作用。
因为家里山上有很多，所以老人就自己采回来之后晒干泡茶喝，因为我母亲胃寒，我开始劝她不能喝，但是胳膊拧不过大腿，她一喝就是两年，每天最少一杯，现在身体非常健康，肠胃功能不但一点没有受影响，反而现在胃寒已经改善很多。
但是有一点要强调，蒲公英不适合血压低和寒凉体质者，其他都是可以长期泡茶喝的。

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