木瓜直接生吃步骤木瓜直接生吃 _生活百科

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木瓜直接切开后，木瓜的籽全部去掉，籽是不能吃的。直接用勺子挖木瓜肉吃，或者去皮，切成块放在盘子里。木瓜不仅可以生吃，还可以榨汁，做成沙拉，凉拌食用。木瓜也可以蘸一些海鲜汁，白糖，芥末酱。
一、木瓜直接生吃步骤
1.取汗液
生木瓜可以直接榨汁饮用。用生木瓜榨汁时，需要准备新鲜木瓜300克纯牛奶和适量蜂蜜。将准备好的木瓜去皮去籽，然后切块。将准备好的生木瓜加牛奶放入料理机中，榨成汁，取出，加入蜂蜜调味，拌匀，即可饮用。喝之前加冰糖会更好喝。
2.做沙拉
木瓜生吃也可以当沙拉。用它做沙拉的时候，需要准备半个新鲜木瓜、一个火龙果、两个猕猴桃和一个苹果或者雪梨。把所有的水果去皮，去掉中间的果仁和籽，然后把果肉切成块，放在盘子里做成你喜欢的样子，最后浇上沙拉酱，就做成了一份漂亮的水果沙拉。
3.凉拌沙拉
木瓜生吃还可以做成凉拌，尤其是青木瓜，口感脆嫩。生吃时，可以去掉种子和外皮，切成片。加入酱油、香醋、香油，再加入适量白糖。混合均匀后，酸甜爽口的青木瓜就可以直接装盘了。
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