患儿家中避免使用油漆、杀虫剂、香味过浓的洗漱用品及化妆品 , 不摆设毛绒玩具 , 不喂养猫、狗等宠物 。患儿在家时不打扫卫生 。被服宜选用全棉制品 , 并定期曝晒、清洗 。尽量少吃小食品及冷饮 。总之 , 对可能引起患儿哮喘发作的一切因素都应遵照“避、忌、替、移”的四字方针予以清除 。
控制急性发作
当患儿出现胸闷、咳嗽、喘息等哮喘急性发作的症状时 , 家长应先让孩子保持镇静 , 给小儿吸入迅速缓解气道痉挛的药物 , 如万托林或博利康尼等 , 如有好转 , 可每3-4小时重复一次 。如1小时内吸入3次 , 患儿的症状仍无好转 , 就应和医生取得联系 , 必要时需送往医院治疗 。在医院经过一周左右的治疗 , 大多数患儿可以得到缓解 。
食疗预防复发
正气不足 , 抗邪力弱 , 是易感受外邪 , 诱发疾病的原因;正气亏损 , 祛邪力弱 , 则疾病持续发作的时间延长 。这说明正气的盛衰 , 与小儿哮喘的发作和发作时间的长短密切相关 。小儿哮喘通过中医中药“扶正固本”治疗—健脾补肾、止咳定喘、理气祛痰、活血化瘀 , 可以调整患儿的阴阳平衡 , 达到扶正祛邪、增强体质、提高抗病能力之目的 。
核桃杏仁汤
配料核桃仁25克 , 杏仁10克 , 生姜10克 , 蜂蜜适量 。
制法将核桃仁、杏仁 , 捣碎;生姜 , 洗净 , 切片 。锅置火上 , 加水一碗 , 放入核桃仁、杏仁、生姜 , 用旺火煮沸后 , 加蜂蜜 , 再改文火焖10分钟 , 即可 。
功能温肾平喘 , 润肺止咳 。本膳用核桃仁 , 有补肾强腰、固精止遗、温肺定喘的作用;杏仁 , 润肺祛痰、止咳平喘、润肠通便 。此汤可用以辅治久患哮喘 , 体质虚弱 , 气短喘促的小儿 。
茶叶煮鸡蛋
配料鸡蛋2枚 , 绿茶15克 。
制法鸡蛋 , 洗净 , 将鸡蛋放入锅中 , 加绿茶和水400毫升 , 用文火煮 , 蛋熟后去壳再煨煮 , 至水干时取蛋吃 。
功能清肺化痰 , 止咳平喘 。本膳用鸡蛋 , 养心安神 , 补血养阴 , 清热解毒;茶叶 , 生津止渴 , 除湿清热 。此菜有清肺、化痰、止咳、平喘的作用 , 适用于支气管炎咳嗽、哮喘等症 。
薏苡杏仁露
配料薏苡仁15克 , 杏仁5克 , 冰糖少许 。
制法将薏苡仁淘洗干净;杏仁 , 去皮、尖 , 洗净;冰糖 , 捣烂 。将薏苡仁放入锅内 , 加清水适量 , 用武火煮沸后 , 转用文火煮至半熟 , 放入杏仁 , 继续用文火煮至熟 , 加入冰糖 , 溶化即成露 。
功能润肺止喘 , 健脾化痰 。本膳用薏苡仁 , 清热、健脾;杏仁 , 润肺祛痰、止咳平喘 。此露适用于小儿肺脾气虚之喘嗽 。
番茄豆腐羹
配料豆腐200克 , 番茄1个 , 色拉油少许 , 精盐、味精、湿淀粉各适量 。
制法番茄 , 用开水烫一下 , 去皮 , 切成丁;豆腐 , 沸水焯一下 , 切成丁 。锅内放油 , 烧至4成热 , 下番茄煸炒一下 , 放入清水少许 , 沸后加入豆腐丁 , 炖6分钟 , 放入精盐、味精 , 用湿淀粉勾薄芡 , 即可起锅装盆 。
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