做月子是基本上每一个年轻妈妈必经之路的一关，基本上每一个地域都是有一套与众不同的步骤做月子实际上是能够吃面条的，生日蛋糕是一种十分普遍的甜点；坐月子可以适量的吃些泡芙，不要过多的使用，毕竟那些没有太多的营养，在平时的生活中可以多吃一些高热量，高蛋白，高维生素的食物及时的给人体补充营养，平时的话一定要多注意休息，避免过度劳累，以免造成身体负荷 。
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坐月子可以适量吃泡芙泡芙是一种源自意大利的甜食，蓬松张孔的奶油面皮中包裹奶油巧克力乃至冰淇淋泡芙食用时外面酥脆里面润滑，主要通过水面鸡蛋奶油等食材做成，因此，它的成分比较安全，坐月子期间可以放心食用，但 。
一般情况下，坐月子是可以吃奶油的，但是，要注意适量，不能过多食用坐月子应少吃动物奶油，不要吃人造奶油动物奶油可以补充维生素AD补充钙质防止便秘腹泻等，但动物奶油属于高脂肪的食物，如果多食很容易发胖，不 。
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