月子里怎么做猪蹄汤月子做猪蹄子汤怎么做 _经验知识

1猪蹄切小段，凉水煮开，去除血末 2猪蹄，花生，生姜一起，加入5碗水，最好用高压锅煲汤 3猪蹄炖熟后加入食盐即可猪蹄汤是很受产妇欢迎的一种汤水，是月子里催奶的标配，为什么呢？因为猪蹄富含大量的优质蛋白质，猪皮还有大量的胶。
月子餐猪蹄汤怎么做做法一用料猪蹄2只黄豆300克花生1小把盐适量料酒3勺姜1块 1把猪蹄冷水下锅，焯水后倒掉焯烫猪蹄的水2黄豆提前泡发，姜要多放而且去皮切片，花生一把，紫皮花生会把汤的。

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1将猪蹄刮洗干净2与花生同煮3先用大火煮沸，再用小火煎煮2小时以上，以猪蹄熟烂为度4食用时可酌加食盐调味月子猪蹄汤的好吃做法3 材料猪蹄1只，红白腰豆14杯，瑶柱5到6粒，盐适量，水1200毫升做法。
【月子里怎么做猪蹄汤月子做猪蹄子汤怎么做】1将猪蹄洗净，姜葱切段不喜欢葱的，也可以不放葱，但是姜还是要放2烧一些开水，将猪蹄烫一下，俗称汆再烧一些开水，将汆过的猪蹄放入，放入少量葱姜，倒入料酒，煮大约15分钟主要靠这道工序将猪蹄汤变。

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2将花生黄豆用冷水浸泡15分钟汤锅中放入猪蹄加入冷水没过表面5厘米左右，用大火将水烧开，撇去表层浮沫3转成中小火，或者将猪蹄倒入电子汤煲中加入葱姜八角草果花椒等香料，加盖慢慢炖1个小时4 。
想要获取到猪蹄中的营养，自然是需要了解月子餐猪蹄汤怎么做的，下面我们就一起来看看怎么样才能将猪蹄中的营养给锁住吧1黄豆猪蹄汤原材料黄豆猪蹄姜葱盐做法将买回来的猪蹄切块后洗干净，汤锅里面放入点。
5把洗好的猪蹄放到高压锅中，并且加入蒜姜八角桂皮等辅料，放入适量的清水，水的分量以淹没食材为准6开大火，把汤煮开水开之后把大火转成小火，慢慢的继续熬一个小时一个小时之后就可以做好了，出锅。

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