当然可以，豆腐当中含有非常多的钙质，所以坐月子是能够吃一些豆腐的，但是吃豆腐的时候不要和菠菜一起吃，这样很容易会产生不良反应，而且每次吃豆腐的量也应该少一些，因为豆腐属于豆制品，消化起来不是特别容易，可能会给肠 。
坐月子产妇能吃豆腐豆腐营养丰富，含有铁钙磷镁等产妇必需的多种微量元素，还含有糖类植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称豆腐的消化吸收率达95%以上两小块豆腐，即可满足一个产妇一天钙的需要量 。
产妇在坐月子期间是可以吃豆腐的，但不能多吃豆腐是由大豆黄豆白豆绿豆等豆类做成的，而豆类食物中的营养很丰富，就如大豆，100g的大豆中能够提供约40g的蛋白质给人体，是鱼的两倍牛奶的12倍鸡蛋的三倍，所以 。
月子里是可以吃豆腐的女性经过生娃后，体力精力都得到巨大的消耗，而豆腐中却含有钙铁磷糖分蛋白等多种营养物质，堪称“植物肉”豆腐还能增进食欲，助消化，对牙齿骨骼的生长也具一定的功效而且豆腐还是三高 。
产妇坐月子是可以吃豆腐的，豆腐含有丰富的蛋白质以及微量元素，可以促进产妇的身体恢复，而且可以促进奶水分泌，但是要注意产妇是不能吃太多豆腐，吃太多是不利于肠胃健康的产妇生产后出血过多，吃豆腐可以补血，而且月子期间 。
豆腐和蜂蜜也是不可以一起食用的，一起食用容易造成腹泻为了做到更好的产后恢复，产妇一定要注意，在月子期间不要工作，需要长时间卧床休息用眼要适度，不可以过度的看手机电视不可以触碰冷水等 。
女性在坐月子期间是可以吃豆腐的，豆腐里面含有带来的蛋白质成分，对于孕妇来说有很大好处，而且豆腐里面含有一些铁，钙等微量元素，能够补充人体所需要的营养成分，因此女性朋友们在坐月子期间，可以适当多吃一些豆腐二女性 。
月子为什么不能吃豆腐呢？是可以吃豆腐的，但是豆腐不要吃太多，很容易造成消化不好引起肚子胀气的适当的吃一些豆类可以补充蛋白质，增强身体的抵抗力，如果是在母乳期间的话，最好不要吃豆腐，因为里面含有卤水，很影响母乳 。

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做月子能够吃豆腐吗 孕妇分娩后的孕妈妈们都很需要补充动能，在做月子期内饮食搭配不可以随便，辣的甜的咸的都是有它的一些常见问题包含豆类食品食品，妈妈们看过以上的详细介绍，也知道做月子能够吃豆腐，也有别的 。

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坐月子是可以吃豆腐的，因为豆腐里面含有大量的蛋白质的成分，对于孕妇来说，是很好的，除了这个之外，还含有一些铁钙等一些元素，希望产妇可以适当的吃一点，对人体是很有好处的豆腐除了产妇吃好之外，对于孕妇来说，也是 。
不能的 你好，分娩后的68周，医学上称为“产褥期”，民间叫“坐月子”，这段时间是产后恢复健康的关键时期，产妇应特别注意以下保健一要充足的睡眠和休息分娩时产妇体力消耗很大，不时地看护婴儿更易疲劳，若不 。
它的营养也是非常的丰富，那么做月子可以吃豆腐吗？豆腐含有丰富的植物蛋白，100g南豆腐含蛋白质62g，100g北豆腐含126g豆腐中的蛋白质消化吸收率可提高到92％～96％吃豆腐有利于产妇补充蛋白质豆腐是钙元素的理想 。
产妇可以吃豆腐，豆腐富含植物蛋白，味道细腻，是一种营养价值高的食品，非常适合产妇吃可以补充多种营养素，通过乳汁分泌，提高宝宝的抗病能力，同时也增加母乳的量豆腐的脂肪含量也很低，不仅可以补充营养，而且不必担心 。

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