产妇不能吃什么刚生产的产妇不能吃什么 _经验知识

3忌食酸涩收敛食品孕妇产后，淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅莲子柿子南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出4忌食冷饮如雪糕冰琪琳冰凉饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给产妇的牙齿带来不良。
4刺激性食物如浓茶咖啡酒精，茶叶引起贫血，酒精和咖啡会使婴儿发生肠痉挛和无故啼哭5辛辣性食物如韭菜大蒜辣椒胡椒等该类食物可影响产妇胃肠功能，引发产妇内热，口舌生疮，并可造成大便秘结或痔疮发。
黄豆芽中蛋白质维生素C纤维素等成分含量丰富蛋白质是构成细胞生长的主要原料，能修复生孩子时损伤的组织维生素C能增加血管壁的弹性和韧性，能防止产后出血纤维素有润肠通便的作用，能防止产妇便秘的发生适合产妇吃。

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1产妇不要吃巧克力产妇整天在嘴里嚼着巧克力，会影响食欲，使身体发胖，而必需的营养素却缺乏，这当然会影响产妇的身体健康所以产妇最好不要吃巧克力产后妈妈们如果食了过多的巧克力，那么对于哺乳期的#39新生儿的发育会产生不良的影。
坐月子不能吃的食物有哪些 1酸涩收敛食品如乌梅南瓜等，以免阻滞血行，不利恶露的排出2冰冷食品如雪糕冰淇淋冰冻饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给产妇的牙齿带来不良影响3过咸食品过多的盐分。
寒性的水果一般会影响产后的恢复，一般最好不食用这些水果尽量不要吃，如果产妇是在想吃想吃，记住最好少量食用或者用热水烫过再吃下面我就列举了一些坐月子期间不能吃的一些水果，仅供参考1桔子味酸性凉。
产后饮食产妇的饮食既要高营养，又要易于消化，除了不吃生冷及辛辣的食品外，没有特殊的忌口，但饮食不应太油腻，否则会引起腹泻喂奶的产妇，应多喝一些汤，如鸡汤鱼汤排骨汤等，对催奶很有效产后还应每日五餐。
【产妇不能吃什么刚生产的产妇不能吃什么】坐月子不能吃什么食物一不能吃硬咸生冷食物产妇在产后身体虚弱，活动量较小，吃硬食容易造成消化不良咸食中含盐较多，容易引起产妇体内水钠潴溜，造成浮肿夏季坐月子，产妇有时会些吃生冷食物，如冰淇淋。
辛辣刺激性食物对产妇身体的危害是很大的，吃多了容易伤津耗气损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对婴儿也不利这类食物包括辣椒丁香茴香洋葱生姜芥末调味料和浓茶咖啡酒精等刺激性食物3 。
1产妇不宜吃人参人参含有多种药物有效成分，如作用于中枢神经心脏玄关的人参辛苷这些肠粉能使人体产生兴奋作用，会导致食用者出现失眠烦躁新生不宁等一些劣质在而产妇分娩以后，由于经历和体力消耗很大，需要卧床休息。
产妇坐月子不比孕妇怀孕期来的轻松，还是有很多饮食禁忌需要产妇们注意那么下面我们一起看看产妇坐月子不能吃什么1不宜食用生冷硬的食物上一辈总会这样提醒你“产后食物宜温不宜凉”温能促进血液循环，寒则凝固。
2民间还流传一种说法，称产妇坐月子不能吃盐解释只要不是妊娠高血压等病理性产妇，普通产妇无需“忌盐”相反，出汗量太多的产妇还应适当补充盐分，以防体内缺钠出现低血压或头昏坐月子不能吃什么要根据妈妈自身。
坐月子最忌讳吃什么11蔬果寒凉须忌口含粗纤维助通便民间有种说法“产前一团火，产后一块冰”，因此产妇坐月子不能吃各种寒凉的东西，不然就会落下“月子病”，而蔬菜水果便是“寒凉之物”，所以必须严格忌口。
寒凉性蔬菜瓜果也应该不要吃下面来了解下月子期间不能吃的蔬菜有哪些1韭菜韭菜是回奶的，还在哺乳期内的产妇慎食2大蒜大蒜是辛辣温燥食物，可使产妇内生热，产妇食用大蒜会容易上火，出现口舌生疮，大便秘结。

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