胃不好吃什么养胃胃不好吃什么食物好 _经验知识

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胃不好的人吃什么养胃胃不好的人一般可以吃下面这些食物、药物来养胃。情况如下:
1、胡萝卜胡萝卜富含维生素,适量吃不仅能起到滋润肠道的作用,还能起到养胃护脾的作用。
2、白菜。包心菜又称卷心菜,里面含有大量的维生素K,胃不好的人食用包心菜能有效保护和修复病人的胃肠粘膜,起到很好的养胃作用。
3、山药山药不仅能提高病人免疫能力,其中所含的淀粉酶也能加速病人体内糖类的代谢,从而帮助病人肠胃快速消化,起到很好的养胃作用。
4、莲藕莲藕富含鞣质,可以帮助病人促进食欲,促进消化,逐渐达到养胃的效果。
如果上述食物不能起到养胃的作用,患者可以在医生的指导下服用中成药，加强效果。

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胃不好吃什么养胃通常情况下，胃不好吃小米粥、酸奶等食物或者保护胃黏膜的药物养胃，具体分析如下：
一、食物
1.小米粥：一般胃不好可以吃小米粥养胃，小米粥主要是由小米熬制而成的，其中含有氨基酸、维生素以及碳水化合物，能够补充人体所需的营养物质，而且小米较小，经过熬制基本成为流质食物，所以对养胃可以起到一定的作用。
2.酸奶：胃不好一般可以喝酸奶养胃，酸奶中含有丰富的蛋白质、钙、铁等营养物质，还能够在一定程度上中和胃酸，保护胃黏膜。
二、保护胃黏膜的药物
如果患者长期胃不好，可能是慢性胃炎导致的，可以在医生的指导下吃保护胃黏膜的药物来养胃，比如奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等，通常能够有效的缓解胃部不适。
胃不好，吃什么养胃胃不好患者平时建议是多喝小米粥、玉米粥、八宝粥，多喝乌鸡汤、排骨汤、山药汤、胡萝卜炖肉汤，有养胃的作用，也容易消化吸收。同时建议多吃一些面条，多吃清淡的蔬菜，少吃米饭，面条中富含碱，有利于中和胃酸，避免胃酸分泌过多，引起胃部烧灼感，对胃黏膜造成损伤。平时注意少吃酸辣食物，避免对胃粘膜造成损伤，引起胃病加重。胃不好可以吃小米粥、面条、疙瘩汤等食物，也可以在医生指导下服用养胃舒颗粒等药物，都可以起到很好的养胃效果。
1.食物方面：胃不好的人群可以多吃小米粥、面食、疙瘩汤等食物作为主食，清淡容易消化，也不会刺激胃部黏膜，可以帮助养胃。同时也可以多吃绿色的蔬菜和水果，如苹果、橙子、石榴等，其富含维生素C和大量的微量元素，也能起到保护胃部的作用。
【胃不好吃什么养胃胃不好吃什么食物好】2.药物方面：若胃部功能和状态比较差，可以在医生指导下服用养胃舒颗粒、香砂养胃丸、温胃舒颗粒以及姜枣祛寒颗粒等药物，都可以起到很好的养胃功效。
需要注意的是，使用药物进行养胃时需要在医生指导下服用。
胃不好的人吃什么养胃哪些食物能养胃呢1、蜂蜜，蜂蜜有很好的养胃作用。科学研究表明：蜂蜜里含有乙酰胆碱，其作用于副交感神经，可促进肠胃蠕动。此外，蜂蜜中还含有很多低聚糖，它能促进人体肠胃中有益微生物的生长，这些有益微生物的代谢能抑制有害微生物的生长，保持肠胃的微生态平衡。
2、蘑菇，有健胃开脾的功效，治疗消化不良可用鲜蘑菇150克炒熟食用。香菇也有健脾开胃的功效，主治消化不良。
3、粳米，补中益气，健脾和胃，除烦止渴，止泻止痢。性平，味甘。人牌、胃经。一般肠胃不好的人应经常煮粥食用。

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