心理咨询手记怎么写 _心理咨询

1.毕淑敏心理咨询手记读后感“在这个过程中，我为人性的丰富和深邃所惊叹，被心理咨询师工作状态的这种无限可能性所震撼。” （p6）
毕老师也提及中国人承受的心理问题的困扰颇多，但她觉得一个心理咨询师或心理医生一天无法看很多来访者，这是先天的限制：
“心理医生其实是一个脑力的手工劳动者，你是没有办法机械化生产、大批量复制，也不可能加快速度。心理医生每天的工作量是有定额的，这不单是对心理医生的爱护，更是对来访者的负责。这是心与心的交融，是非常严肃细致的工作，不能因为等候的人多，就萝卜快了不洗泥。更不消说心理医生接触的不是萝卜，是一颗颗鲜活的饱经磨难的心，需百般慎重精心呵护。” （p7）
除了在面谈时求精不求多，在实际工作时，也有大方向：
“真正好的心理医生，不应使用那种头痛医头，脚痛医脚，只局限于表面问题的工作方法，而是从根本上帮助来访者重新建立对人生的进取态度。” （p8）
“心理师的作用，就是帮助当事者探索人生和生命的意义，不但让眼前的问题，找到了比较好的出口，而且以后即使风浪再大，他都比较有能力自己去迎接。这就是一个人真正的成熟与心理咨询的成功。” （p9）
当然，来访者之所以会来，有的是因为其它人的建议而来，有的则是自己前来寻求帮助。重点还是自己要有求助的意愿。
“在现实生活中，很多我们判断出有复杂问题的人，自己却浑然不觉，心理医生也只有尊重他们的选择。毕竟这是助人自助的事业，如果本人不奋起变法，所有的外力都丧失支点。” （p43）
除了来访者有主动的意愿之外，形成来访者和咨询师之间的氛围也很重要。因而，在”请你从老板椅上站起来”案例中，毕老师要求不用旅馆里舒适的沙发，而是用普通的木椅子。并要求来访者不能坐老板椅，而要跟毕老师一起坐木椅。毕老师如实告诉来访者缘由：
“心理咨询师和来访者的关系，不同于您以前所享有的任何关系。我们不是上下级，也不是买卖和利害的伙伴，甚至不是朋友，朋友是一个鱼龙混杂的体系。我们之间所建立的相互平等的关系，是崭新而真诚的。它本身就具有强大的疗效。” （p169）
有其它读者，是想要知道毕老师是怎么做心理咨询，运用了哪些技巧的目的，来读这本书的。恐怕他们会失望。这本书流露出更多的，是人文关怀的精神，而非形式上的技巧。当然，毕老师在此书，是用文学的方法写心理咨询，难免加了些主观的判断，不过这并不影响本书的精彩程度。书中体现的，是毕老师为人处世之道，而透过心理咨询的方式，写成书本展现出来。本人建议以更开放、宽广的心胸来阅读本书，相信会有收获的。
2.心理日记300字怎么写人生没几个十年啦，自己知道就好在来学校前，曾经写下这么一段话告诫自己，没想到一下子就在这个地方生活了一年多，慢慢适应了这里的生活节奏。