目录：
第一章：小孩的“病”父母的责
第二章：为何小孩会有厌食症
第三章：家长别给小孩乱进补
孩子生病的，家长应该想到的不是自己的方法错了，而是孩子自己吃了什么，做了什么 。家长应时刻关注孩子的身体，什么该吃？什么不该吃？
小孩的"病" 父母的责
一 儿童心理焦虑症类型
儿童心理焦虑通常伴随着障碍，做恶梦、讲梦话、恶心呕吐、食欲不振、腹痛及多汗、头昏、乏力等身心症状 。儿童心理焦虑症主要有以下几种：
1 素质性焦虑
这类儿童的神经系统往往发育不健全或受到损伤，对外界环境的变化反应过于敏感 。有的则是父母本身具有焦虑的表现，给孩子“模仿性”的影响 。父母对孩子的焦虑表现出焦虑的反应，造成恶性循环 。
2 境遇性焦虑
境遇突发性事件，如父母突然死亡、离异、意外事故、灾害等，儿童心理承受不住，整天担心灾害再次降临头上，惶惶然不可终日 。但这类儿童的症状随着时间的迁延往往会自然消失 。
3 分离性焦虑
当与亲属特别是与母亲分离时，会出现明显的焦虑情绪 。独生子女的父母出差，孩子既担心父母，也害怕独自一个人留在家里，一个人睡觉，心烦意乱，无心学习 。
4 期待性焦虑
家长对孩子期望过高，孩子怕达不到家长预期的要求、受责怪而焦虑不安 。另一方面，有些学校片面追求升学率，课程的设计、作业的布置超越了儿童的承受能力，儿童担心完成不了老师安排的任务而受惩罚，从而表现出紧张、焦虑、不安 。
5 环境性焦虑
有些常闹纠纷的家庭，长辈们把孩子作为倾诉自己心中不满的知心人，向孩子诉苦 。在这种矛盾重重的环境中，孩子易于产生焦虑情绪 。
患焦虑症的儿童对学习缺乏信心，严重者可影响其智力的发展水平 。社会交往行为常表现出退缩，依赖心强，做事优柔寡断，常不受同伴的欢迎 。长期这样，患儿可能形成抑郁阴沉、自卑感强等人格特征 。因此，对焦虑症儿童应予矫正 。
二 怎样帮助儿童克服焦虑症
近年来患焦虑症的儿童越来越多 。据报载，专家通过对万余名学生的抽样调查，发现有32%的中小学生存在明显的心理问题，如厌学、抑郁、焦虑、恐惧等 。其中，焦虑症状更为普遍一些 。究其原因，主要是过重的学习负担和不当的家庭教育方式所致 。那么，儿童焦虑症是什么原因造成的呢？
1.家庭不和睦
家庭是孩子的避风港，家庭和睦可以培养孩子活泼聪明的天性 。相反，夫妻不和会给孩子的心灵造成难以愈合的创伤，孩子的情绪会变得焦虑起来 。家庭不和睦会使孩子痛苦难言，受伤的心灵、受压抑的性格和焦虑的情绪会使孩子万念俱灰、悲观厌世 。这种焦虑状态如果不能得到调节和解脱，无形之中会毁掉一个人 。
2.家长期望值过高
望子成龙几乎是所有父母的心愿 。为了能使孩子早日成才，有多少父母处心积虑，呕心沥血，甚至“踏破铁鞋”为孩子寻觅成才的路 。但是，人们往往会因情急心切、不明方向、不究方式而落得事与愿违 。
3.惧怕考试，心生焦虑
读书、升学、就业是家长对孩子的期望，但家长过高的期望值，会产生强烈的负面效应，给孩子造成严重的焦虑心理 。这种焦虑会使孩子在考场上情绪激动紧张，甚至会因恐惧而出现怯场现象 。有的孩子考前患得患失，神经紧张，不能保证必要的睡眠时间;在考场上则头昏眼花，注意力不集中，思维迟钝，严重干扰和影响了正常水平的发挥 。心理学家认为：学生惧怕考试更多的是惧怕失败 。有的考生心理承受能力较差，一旦头场考试失败后就担心下一场又失败，结果造成恶性循环，失分现象接踵而至 。