怎样使皮肤变白变嫩怎样使皮肤变白变嫩又光滑 _生活百科

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1、做好补水：要做好补水，平时要多喝水。如果室内环境湿度不够，可以用加湿器。同时要做好面部皮肤的补水工作。这就需要你选择适合自己皮肤的爽肤水。关键问题是不能过敏。
2、正确洗脸：正确洗脸，水温要适宜，毛巾要经常在阳光下晾晒，避免滋生细菌。然后，要根据自己的肤质选择合适的洁面产品。对于干性皮肤，不要用高泡沫洁面型，要用温和的有保湿效果的洁面乳。
3、中性皮肤可以早晚各治疗一次，干性皮肤和中性皮肤一样，但不要太频繁，油性皮肤一天要治疗三次。总之，目的是保持皮肤清洁。
4、注意保养：清洁补水之后，你需要做的就是进一步的护肤保养。不要太担心假皱纹的出现。保持充足的睡眠，合理的营养摄入，选择合适的护肤品，每天坚持面部按摩，可以促进面部血液循环，减少假性皱纹。护肤程序，洁面乳-爽肤水-乳液-面霜-防晒。
5、合理的饮食习惯：为了应对秋冬干燥的天气，平时要多喝水，补充身体和皮肤的水分流失。此外，合理的饮食可以改善人的体质，有助于延缓衰老。因为人体体液呈弱碱性，多摄入蔬菜、水果、豆制品等碱性食物，可以使皮肤细腻光滑。
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