预防深静脉血栓的方法有效防止深静脉血栓的方法 _经验知识

典型临床表现下肢突发肿胀增粗疼痛皮温高和肤色加深深静脉血栓的预防措施一基本预防 1手术中避免静脉内膜损伤2规范使用止血带3术后双下肢抬高2030度，踝泵运动4进行静脉血栓知识宣教5尽早下床。
一预防方法要根据他的发生风险来使用相对应的方法1一般预防2药物预防和物理预防相结合1一般预防改善生活方式戒烟酒，多活动，饮食清淡 2药物预防低剂量肝素低分子肝素华法林Xa因子抑制剂物理预防。
最主要这些还有一些在医疗工作当中或者到医院去的，下肢的置管静脉穿刺抽血等，也要适当的注意，避免下肢静脉的损伤，下肢静脉的损伤也是导致深静脉血栓形成的一个诱因，主要是这三方面来进行预防。
防止血液浓缩4药物预防目前证明对于高危手术患者应用低分子肝素，它可明显降低静脉血栓并发症的发生，同时不增加术中出血倾向常用的药物口服抗凝剂抗血小板药物右旋糖酐40 和70低剂量普通肝素低分子肝素。
如何预防静脉血栓形成？1坚持运动每周都保持一定的运动量，加速下肢静脉血液的循环，不要久坐久站，坐一段时间就要起来走走，两者方式切换轮流进行，可以让下肢的肌肉得到放松，坐下的时候可以练习一下高抬腿，可以促进静脉。
1平时要穿医用弹力袜，可以有效的促进下肢静脉血液的回流，能很好的预防下肢静脉血栓的形成2平时休息时要将下肢抬高，抬高的角度为20度左右，这样的话，也可以促进下肢静脉血液的回流，预防下肢静脉血栓3平时要多吃。
1预防1机械预防方法国外采取跳板装置或充气长统靴，或电刺激化使静脉血流加速，降低术后下肢深静脉血全发病率2药物预防法主要是对抗血液高凝状态目前应用的方法有两种1右旋糖酐1975年Grubr认为右旋糖酐的。
深静脉血栓的预防很重要，一旦得了深静脉血栓，它的危害很大从预防的角度来讲，能不得的尽量不得像有高危因素，血液淤滞的患者，要坐长途飞机的，你可以穿弹力袜，在飞机上半个小时起来活动一次，就可以避免血栓的形成。

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物理预防措施 1足底静脉泵间歇充气加压装置及梯度压力弹力袜等，利用机械原理促使下肢静脉血流加速，减少血液滞留，降低术后下肢深静脉血栓形成的发生率推荐与药物预防联合应用单独使用物理预防仅适用于合并凝血异常。
预防手术后深静脉血栓形成的措施1手术操作尽量轻柔精细，避免静脉内膜损伤2规范使用止血带3术后抬高患肢，防止深静脉回流障碍4常规进行静脉血栓知识宣教，鼓励患者勤翻身早期功能锻炼下床活动做深呼吸。

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方法是用力向下伸脚，尽量使踝关节伸直，保持1～2秒钟然后用力将脚背屈钩脚，再保持1～2秒钟，如此反复练习，可调动小腿肌肉泵的作用，加速下肢静脉血的流速，也有利于下肢静脉的回流，可有效地预防静脉血栓形成。
预防静脉血栓的方法主要有药物预防和物理预防方法两种，药物预防包括小剂量肝素低分子量肝素口服抗凝药口服抗血小板药物等不过药物预防一般都有副作用物理预防方法包括间歇性冲气加压设备笨重，弹力袜效果不明显。
预防深静脉血栓的措施比较多，特别是对于老年人不注重生活习惯，包括术后不注重很容易诱发引起，严重者会造成血栓脱落，引起猝死，也属于术后常见的严重的反应具体包括以下几点1需要注意适当的活动，特别是术后不能躺太。
静脉血栓栓塞症VTE是一种严重的威胁生命的疾病临床包括深静脉血栓和肺血栓栓塞症肺血栓栓塞症系指来自静脉系统或右心的血栓阻塞肺动脉或其分支所致的疾病，即通常所称肺栓塞二者是同一疾病病程的两个不同阶段在。

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