孕妇喉咙痛怎么办孕妇喉咙痛3分钟自愈方法 _生活百科

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怀孕期间，准妈妈非常容易上火，感染病毒。最常见的是喉咙痛，这是因为喉咙发炎。但为了不让药物影响宝宝的健康，准妈妈们选择忍着，只会导致恶性循环。那么，孕妇喉咙痛怎么办？怎么样
1.不要随意吃药。应该是消炎的。药物会对腹中胎儿的健康有害。
2.用盐水漱口，冲洗喉咙，可以适当缓解咽痛和瘙痒。情况特别严重的时候，可以隔十分钟洗一次。盐水有杀菌消毒的作用。
3.取些粗盐，放锅里干炒。翻炒，上桌，研成细末。吸入处理过的细盐，吐出口腔渗出的唾液，可以有效缓解咽喉不适。
4.多喝开水，上厕所。小便时会有效排出体内毒素。
5.醋疗法，如将醋和开水一比一混合漱口，有助于缓解喉咙痛。
6.多吃梨。如果你的喉咙肿胀或疼痛，生梨有无可比拟的效果。
7.莲藕有安神解乏的作用，蛋清有止咳润喉的作用。取一段莲藕，洗净，剥去糙皮，切块捣碎。取绞汁，与蛋清搅拌均匀，置于阴凉处密封。随时漱口，缓解喉咙发炎带来的疼痛。
8.嘴里有润喉糖是可以的，但是不要选择薄荷糖。水果糖和蜜糖比较合适。
9.该空气加湿器能有效提高室内空气的湿度，对治疗准妈妈的咽喉炎有效。因为过于干燥的天气会使孕妇声带中的粘液减少，并使它们粘在一起，导致喉炎等疾病。
10.少吃柳丁、橘子、橙子等水果。不吃辛辣刺激的食物，不吃油腻的东西。孕妇生病时，自身免疫力和抵抗力会降低。如果他们多喝鸡汤、猪骨汤等营养丰富的食物，会增强体质，更有利于缓解喉咙痛。
【孕妇喉咙痛怎么办孕妇喉咙痛3分钟自愈方法】11.多休息。不仅身体需要休息，声带也需要休息。尽量少说话，保护好嗓子，甚至小声说话也能救你。如果因为某种原因确实需要大声说话，可以选择使用扩音器或麦克风辅助。保证睡眠质量，保持心情舒适，不要过度劳累。
12.适当按摩脚底的赵海点。海的穴位在脚的内侧，具体方向可以在网上查到。按压时要注意，不要太轻，那样不行，也不要太用力，以防压伤。以被按摩者感到酸痛、麻木、发胀为佳，每次最好8分钟左右。按摩太溪穴等穴位，效果会更明显。

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