火参果的籽功效与作用火参果的营养 _生活百科

【火参果的籽功效与作用火参果的营养】

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吃人参果的籽对人的胃有好处，能促进胃的蠕动，对人的胃有很好的保健作用。人参果的种子比较大，被果肉的胶状物质包裹着。不喜欢种子味道的朋友可以嚼完果肉再吐出来，但是吃种子还是对人体健康有好处的。
一、火参果的籽功效与作用
除了上述对胃的好处，石韦的种子还有很多功能和作用。其果实含糖量极低，是一种健康的绿色水果。
1.具有护肤美容的功效，长期食用可美白肌肤。
2.可以促进消化，增强体质，提高身体免疫力。
3.它具有抗菌、消炎、镇静、健脑、强心和促进血液循环的作用，还能改善睡眠不好的症状。
4.有清肠作用，能排出体内有害物质。
5.经常吃对老人也很有好处，还能增强孩子发育所需的营养元素。

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