血脂稠吃什么好老年人血脂稠吃什么好( 二 ) _经验知识

多吃苹果啊，也是对身体非常好的，他也可以有效地降低胆固醇的密度山楂的主要成分也可以扩张人的血管而起到降胆固醇的效果多吃大蒜可以降低血液的黏稠度，对减肥也是有好处的。

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血脂稠吃什么好得快1、食疗调理有条件的话，可以每天喝几杯信和安堂虫草花泡的茶，能稀释血小板凝聚，降低血液粘稠度香芹胡萝卜山楂紫菜海带玉米芝麻等也具有降脂作用所以，血液黏稠的人，应该按照上述方法饮水和选择食物日常。
2、血脂稠是大家比较熟悉的一种问题，不管是年轻人还是年纪大的人都会有这样的情况出现，日常生活饮食没有做好正确调节，会让血脂稠的情况更加严重，所以要特别注意合理安排饮食结构，下面就给大家介绍一下老年人血脂稠的饮食调理。
3、还能辅助调控血糖那么血脂稠吃什么食物好1苹果苹果是一种营养价值很丰富的水果，同时也具有很好的降脂作用苹果中含有珍贵的果胶物质，它的实质是一种水溶性的膳食纤维，能够和人体当中的胆汁酸结合，从而吸收多余的。

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