红烧鱼要炖多久 红烧鱼要炖多久才熟( 二 )

红烧鱼是一道家常菜肴,也是餐桌上经常见到的一道大菜,以鲤鱼或鲳鱼为主要食材,配上葱姜,料酒等辅料制作而成鱼肉中含有丰富的优质蛋白,还有钙磷铁等矿物质,经常食用对健康有益,而红烧鱼营养更加丰富,口味咸鲜 。