茼蒿菜有啥营养 茼蒿菜有啥营养，茼蒿俗称蓬蒿，茼蒿菜是一种可以食用的蔬菜，是属于菊科，在一年生或两年中以及生长的可以高达1m，茼蒿菜的营养价值也是很高，以下分享茼蒿菜有啥营养茼蒿菜有啥营养1茼蒿菜有营养吗 1 。
消食开胃 茼蒿里含有一种挥发性的精油，成分复杂，其中丁香酚的香气有宽中理气，消食开胃，增加食欲以及降血压补脑的作用茼蒿有什么营养价值2 1茼蒿中含有多种氨基酸脂肪蛋白质及较高量的钠钾等矿物盐，能调节 。
茼蒿的营养价值极高，一般营养成分无所不备，尤其胡萝卜素的含量超过普通蔬菜功效和作用1苘蒿可以防止视力衰退，以及促进皮肤头发牙齿及牙订的健康生长2苘蒿中含有多种挥发性物质，它们所散发的特殊香味有助于 。
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