文章插图
1、茶歇是工作期间的片刻闲暇 。就是安排和提供一些热饮(主要是咖啡/茶)和一些甜品、水果等 。在其余的日常工作和会议过程中 。有时根据员工或会议组织者的要求和季节变化，一些软饮料(可乐、果汁、矿泉水等 。)还会加一些三明治 。
2、在这一刻，大家聚在一起，喝茶，聊天，舒缓身心 。它起源于“休息”的概念，即“工作期间休息”，最早由美国心理学家沃森提出 。
3、沃森认为“下班休息”可以有效缓解工作压力 。定期休息不仅可以调整不良的生理状态，还有助于缓解现代人普遍的心理压力，促进企业内部的人际交往，实现良好的沟通，有利于自我健康 。
【茶歇 茶歇摆台图片】

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