中国书画|吴汉杰谈书画养生
中国书画艺术是一种非常高雅、洒脱的行为,由于是心感与手感的结合,与生命科学紧密相联,中国画讲究整体画面的和谐,色彩、笔触的统一。中国书画讲究用笔的轻重、顿挫、快慢及画中的空间、留白、线条,就象生命中的各组织系统一定要平衡,轻重顿挫及快慢,如同生命中的动律,心跳和呼吸,有深有浅、有强有弱、有节奏。生命中的基因形态与太极曲线是一曲同工的生命线,其中,阴阳五行,精、气、神的变化规律正符合了养生的原则。
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【 中国书画|吴汉杰谈书画养生】
中医讲精气神是人一身的三大宝,精力充沛的人是靠平时养生保健的作用。有人讲:琴棋书画诗酒茶是七雅,我们没时间样样去学,我选择了书画,书画可以陶冶情操,放慢脚步,在提笔书画的过程中心平气和,凝神专注在笔墨之间,气随心转,专心致志的去完成一幅作品,心手一致,养心入静,万念俱消,从而达到愉悦身心的体验。
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