秋白露|凉风送秋意，白露与娃记，省府幼儿园开展白露节气活动俚语|非物质文化遗产|地域|甬

白露，是“二十四节气”中的第15个节气，秋季第3个节气。“白露”代表着由热转凉，万物随寒气增长，逐渐萧落、成熟，是中国各地大忙时节。中国民间在白露节气有“收清露”、饮白露茶、吃番薯、啜米酒等习俗。
在白露到来这天，孩子们在自然中感受气候的变化，寻找秋天的影子；遵循传统习俗饮茶、品番薯，感受白露时节的美好。
指尖下的“白露”
我发现露珠啦！
听说白露过后，昼夜温差大，早上会有露珠出现，幼儿园的草地上来了好多小朋友，他们三三两两的聚在一起兴奋地寻找露珠。
“老师老师，快来看，我发现这片叶子上有一滴露珠。”
“这露珠圆溜溜的，一碰就会跑。”
“老师，露珠滑到我的手上来变成露水啦！”

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我感受到秋风啦！
秋风是看不见的，但是我们能发现它。
“风从我脸上吹过去，感觉凉凉的。”
“风把我的头发吹乱了。”
“夏天的风是热的，现在的风是凉的。”
“我发现树叶被风吹落了。”

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舌尖上的“白露”
饮白露茶
民间有“春茶苦，夏茶涩，要喝茶，秋白露”的说法。
茶是什么味道的？
“茶叶闻起来香香的。”
“干的茶叶硬硬的，一不小心就会捏碎。”
“用茶泡的水比白水好喝，有点香。”
“喝完茶感觉嘴巴里都有茶的味道。”

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吃番薯
民间认为白露吃番薯可使饭后不会发胃酸，故旧时农家在白露节以吃番薯为习。
“番薯就是地瓜呀！”
“番薯生的是硬硬的，蒸熟了就变成软的了。”
“番薯皮是紫红色的，芯是黄色的。”
“又软又甜，太好吃了。”
“我们也在种植园里种番薯吧！”

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童声中的“白露”
蒹葭苍苍，白露为霜。
童声郎朗，快乐成长。
温馨提示
衣——早晚及时添加衣服
“白露秋分夜，一夜冷一夜”，小朋友们平时穿衣服要注意保暖。
食——注意营养养肺润燥
白露时节的饮食应当以健脾润燥为主，多吃南瓜、红薯、鸭肉、梨子、大枣等营养丰富的食材。
住——夜晚睡卧不可贪凉
【秋白露|凉风送秋意，白露与娃记，省府幼儿园开展白露节气活动】白露过后昼夜温差大，夜晚睡觉要盖好被子，不贪凉。
行——外出锻炼要动静结合
秋天气候宜人，是一年中难得锻炼身体的好季节。而白露节气的养生重点是加强身体锻炼。
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