水鱼汤的做法 水鱼汤的做法促孕的


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文章插图
1、材料:瘦肉半斤,北芪4片,党参4片,枸杞1把,陈皮半片,红枣8枚,山药6片,甲鱼1只,盐适量,生姜2片 。
2、用刀把水鱼从侧壳上切开,去掉肉 。
3、不用油煎炸 。这样可以去腥 。也不要喝水,这样它的营养成分会流失 。
4、准备好药材,将陈皮泡软,用刀刮去白色胶囊 。
5、把红枣切开去核,不然会又热又干 。
6、锅里加水,水鱼,姜片 。
7、加入药材 。
8、把瘦肉切成小块,一起煮 。大火煮开后,转小火煮2小时 。
【水鱼汤的做法 水鱼汤的做法促孕的】9、加入适量的盐即可饮用 。