文章插图
1、纯芝麻油富含维生素E，能促进细胞分裂，延缓衰老 。
2、保护血管 。纯芝麻油富含亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸，容易被人体吸收、分解和利用，促进胆固醇代谢，有助于消除动脉壁上的沉积物 。
3、通便 。如果习惯性便秘患者早晚空腹喝纯香油，可以通便 。
4、降低烟酒的毒性 。有吸烟习惯且嗜酒的人，常喝纯芝麻油，可减少香烟对牙齿、牙龈、口腔黏膜的直接刺激和损伤，以及肺部烟斑的形成，同时对尼古丁吸收有相对抑制作用 。喝酒前喝纯芝麻油，对口腔、食道、贲门、胃黏膜都有保护作用 。
5、保护声音，经常喝香油可以增强声带的弹性，使声门灵活有力，对声音嘶哑和慢性咽炎有很好的恢复作用 。
【麻油的作用 有机蓖麻油的作用】

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