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1、如果想在夏天出行，基本建议选择spf指数高于25的 。毕竟如果是旅游的话，几乎都是晒太阳的时间比较多 。这个时候还是选择spf指数高一点的比较好 。
2、如果在办公室正常工作，工作日可以选择spf指数在15以上的 。不一定要用30以上的spf指数，50以上就更不用了，否则你的皮肤会很难呼吸 。
3、如果想去游泳防晒，建议此时的spf指数保持在35-50之间，这样可以更好的保护皮肤，防止晒伤 。
【夏天用什么防晒霜好 夏天用什么防晒霜好用】4、如果是正常外出，只需要短时间外出，这个时候可以使用防晒喷雾，然后涂上一层乳液防晒霜 。没有必要选择具有美白功能的防晒霜 。

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