百香果汁的功效与作用及禁忌,夏天必备的百香果汁怎么做 _百香

文章插图
这款百香果汁包含了:橙汁，柠檬汁，百香果蜜，薄荷，苏打水！味道很不同在那个炎热的午后，阳光虽灼热却让我无比欣喜…… 因为只有在夏日里，我才能看到你的颜色，品味你的酸甜，回味你的维C，展现你的美颜。so……why not 不do it? 百香果，原产于巴西，广东、海南、福建、云南、台湾等地也有栽培。其富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成分。其中丰富的天然活性成分类黄酮是减除烦躁和缓减压力的基本元素，具有清肠健胃、排毒养颜、促进代谢、消炎等功效。薄荷，可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冐发烧、咽喉、肿痛，并消除头痛、牙痛、恶心感。也常用于制作料理或甜点，以去除鱼及羊肉腥味，或搭配水果及甜点，用以提味；也可做成消炎消肿的润肤水。橙子，含多种有机酸、维生素，可调节人体新陈代谢，尤其对老年人及心血管病患者十分有益；还能够抗氧化，强化免疫系统，抑制肿瘤细胞生长柠檬水中含有的维生素C和维生素E，能防止和消除皮肤色素沉着，具有美白作用。
用料

百香果蜜 2-3勺
橙 1-2个
蜂蜜适量
薄荷叶 5小朵
青柠檬一个
冰块适量

做法步骤

文章插图
1、我已经提前做好百香果蜜，洗好薄荷叶，洗好榨汁机，so 来个大集合……虽然很少

文章插图
2、舀2勺百香果蜜放玻璃杯。百香果蜜有菜谱，很简单，就是冰糖+百香果放冰箱！这里用新鲜的百香果也是可以滴……

文章插图
3、用手动榨汁机把橙子对半切，把果汁挤出来，两个就足够了！

文章插图
4、这是榨好的橙汁！

文章插图
5、将榨好的橙汁倒入装百香果的杯子。

文章插图
6、放入3片柠檬，其余柠檬挤出汁放入玻璃杯?。屎睾芨?，别浪费）

文章插图
7、放入薄荷叶， 3朵（提前洗过的哦），加入适量蜂蜜，根据你喜欢的酸甜度加哦。

文章插图
8、倒入苏打水，也可以加入雪碧！如果你喜欢矿泉水也可以哦！我建议冷藏的，这样才好喝。。炎炎夏日，必不可少。而且口感更好（因为青柠檬不适合热水哦）

文章插图
9、是不是很美？想不想喝！

文章插图
10、就不给你喝！

文章插图
11、对了，最后还要加上几朵薄荷哦.这样才有感觉哒……亲们还可以加入适量冰块，口感真棒?。ㄈ绻茄┍讨苯咏缴先ジ?
小贴士快手又简单吧！这里所有的用量都可以更改，根据自己口味，随意，简单而且营养丰富！对于想要美丽，健康，的mm简直太适合。不过姨妈来了，就不要喝冷的哦，可以加热水，就橙汁喝百香果蜜就行了。
----------
豆果美食，家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台；
【百香果汁的功效与作用及禁忌,夏天必备的百香果汁怎么做】85万道美食菜谱，任您挑选，可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。