很多男性朋友都会出现一些性冷淡的情况 , 尤其是一些男性朋友们,平时如果过度的吸烟喝酒,生活压力也比较大 , 身体本身就比较疲乏,身体虚弱的话,还是比较容易出现性冷淡的,甚至会导致男性性功能障碍,有这样的情况,药膳的调节也是很有效的,我们来了解一下吧!
【男性性冷淡的药膳疗法有什么?】烟中的尼古丁和酒中的酒精,被身体吸收以后,抑制身体产生雄激素,并能阻碍性生活中神经反射的通路,使性功能降低 , 出现性冷漠 。戒除烟酒或尽量少用烟酒,是保持正常性功能的措施之一 。
(1)鹿茸虫草酒:功能益精血,温肾阳 。用于肾阳虚弱型性欲低下 。
(2)公鸡糯米酒:公鸡1只,糯米酒 。将公鸡去毛去内脏,洗净剁块,加油及少量盐炒熟,盛大碗内加米酒,隔水蒸熟 。随意食用 。功能补肾益精 。用于肾虚精亏型性欲低 。
(3)羊肾粥:供早晚餐食用 。功能补肾益气,养精填髓 。用于肾虚劳损的性欲低下 。
(4)青虾炖豆腐:青虾、豆腐、青虾洗净,豆腐切成块,加葱、姜、盐共婉 。随意食用 。功能温肾壮阳 。用于肾阳虚衰型性欲低下 。
(5)羊鞭汤:羊鞭工具,葱、姜、料酒等调味品各适量 。将羊鞭剔除内膜洗净,加调味品和适量水煨汤 。吃鞭饮汤 。功能益肾助阳 。用于肾阳不足型性欲低下 。
(6)冬虫夏草4~5枚,鸡500克左右共炖,待烂熟后食用;或用冬虫夏草10—15克,鲜胎盘1个,隔水炖熟吃 。
男性朋友们如果要改善自己性功能障碍的情况 , 那么大家还应该要改善自己的生活水平 , 也应该要改善自己的生活规律 , 千万不要过于劳累,如果平时过于劳累的话,很有可能会导致自己身上的疾病越来越多,饮食的合理性,戒烟戒酒也很有必要 。
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