红枣萝卜梨能一起炖汤吗，教你怎么做冰糖枸杞白萝卜雪梨汤 _红枣

教你怎么做冰糖枸杞白萝卜雪梨汤
白萝卜梨水：白萝卜、雪梨、冰糖煮水。养胃润肺，治疗咳嗽初起，非常有效。枸杞子：养肝，滋肾，润肺。枸杞叶：补虚益精，清热明目。
准备所有食材，冰糖（不一定要买包装的）、白萝卜、梨，
白萝卜、梨切小块
枸杞泡水备用
锅里适量水烧开将白萝卜、梨一起倒入小火慢煮15分钟。
加入泡过水的枸杞、冰糖继续煮3分钟，冰糖适量即可，不宜过多。
收工装盘完成。
红枣萝卜梨能一起炖汤吗做法如下
白萝卜炖梨的做法：
材料：白萝卜1根，雪梨2个，干百合5克，枸杞5克，冰糖适量，水少许
制作步骤：
1、白萝卜、梨去皮切好，干百合、枸杞用水泡10分钟备用。
2、将白萝卜、梨、干百合放入顿盅加一碗水顿2小时。
3、下冰糖跟枸杞在顿15分钟就可以起锅了。
扩展资料：
梨，通常品种是一种落叶乔木或灌木，极少数品种为常绿，属于被子植物门双子叶植物纲蔷薇科苹果亚科。叶片多呈卵形，大小因品种不同而各异。花为白色，或略带黄色、粉红色，有五瓣。果实形状有圆形的，也有基部较细尾部较粗的，即俗称的“梨形”；不同品种的果皮颜色大相径庭，有黄色、绿色、黄中带绿、绿中带黄、黄褐色、绿褐色、红褐色、褐色，个别品种亦有紫红色；野生梨的果径较?。?到4厘米之间，而人工培植的品种果径可达8厘米，长度可达18厘米。
梨的果实通常用来食用，不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素，不同种类的梨味道和质感都完全不同。梨既可生食，也可蒸煮后食用。在医疗功效上，梨可以通便秘，利消化，对心血管也有好处。在民间，梨还有一种疗效，把梨去核，放入冰糖，蒸煮过后食用还可以止咳；除了作为水果食用以外，梨还可以作观赏之用。
白萝卜雪梨水怎么煮治咳嗽白萝卜雪梨水食材：白萝卜、梨、冰糖。
制作步骤：
1、将白萝卜和雪梨洗干净之后去皮，白萝卜可以切块或者切丝，如果切丝的话会煮的更软。
【红枣萝卜梨能一起炖汤吗，教你怎么做冰糖枸杞白萝卜雪梨汤】2、肠胃不好的人食用切丝的白萝卜对身体有益;雪梨直接切块后放在一旁备用就可以了。
3、取出锅后倒入清水，开火煮沸之后放入白萝卜丝和雪梨块，等待汤汁慢慢熬煮，可以用大火稍微加热，这样雪梨能够化的更快。
4、用大火熬煮10分钟之后，然后再调整为小火慢慢熬煮20分钟左右，可以用筷子扎一下雪梨，如果已经比较软烂就可以加入冰糖，等待两分钟之后就可以关火盛出了。
5、可以直接过滤出萝卜雪梨水饮用，或者加一些红枣、枸杞变成汤羹，白萝卜丝和雪梨块可以直接食用。
6、白萝卜梨水可以生津止渴，尤其是感冒的患者可以饮用一些滋润肺部，不过一次性也不要摄入过多，以免引起上火的症状。
红枣萝卜梨能一起炖汤吗白萝卜梨汤
原料准备，白萝卜去皮，把去皮的白萝卜切片，大小随你切，把去皮的白萝卜切片，大小随你切，把梨也切块，不用去皮，只要将梨外皮刷洗干净就行，最后把梨块和白萝卜片一起放入锅里，加入适量清水和冰糖，然后再煮上20分钟左右的时间就差不多可以喝白萝卜梨汤了，当然，白萝卜梨汤的味道也是很不错的，我们大家也是可以适当的加入一些糖的，这样味道会更好的。
冬季多喝白萝卜梨汤，能起到化痰降气、止咳平喘的作用。现代人由于营养过剩，不少人属于脾虚湿盛的体质，尤其是经常感冒咳嗽的儿童，典型表现为舌苔厚腻、大便不畅。而经常服用白萝卜梨汤，可以有效地调整人体的脾虚湿盛状态，减少感冒、咳嗽的发生。尤其是我们在生活中经常出现咳嗽等这些症状的朋友们，经常食用一些白萝卜梨汤可以帮助我们有效的预防咳嗽的。
白萝卜煮梨汁的功效与作用
白萝卜能促进新陈代谢、促进肠胃蠕动、增进食欲、化痰清热、助消化、对痰咳失音、痢疾、头痛、排尿不利等症状有很好的食疗作用。梨具有止咳化痰、清热降火、养血生津、润肺去燥、利大小便、帮助器官排毒等功效。白萝卜和梨一起搭配煮汤食用，可以有助消化的作用，对于止咳化痰有一定的好处，同时也可以有润肠通便的作用，也可以有安神的功效，是不错的一款养生的食谱，而且对眼睛也有好处，经常用眼的人群可以经常食用。
白萝卜煮梨汁的制作方法和它的保健效果，上面都介绍了相关的内容，吃这样的一款食谱可以起到保健养生的作用，对于经常出现的便秘的问题，还可以上火导致的腹泻头晕便秘等等的情况，食用白萝卜煮梨汁都可以有很好的改善的作用，还没有副作用。
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