人到中年的现实，就是上有老，下有小；就是环顾四周，都是依靠自己的人，却没有自己能够依靠的人。
那些白天坚强的人，有多少是暗夜里脆弱的失眠者？是否也曾在夜里点一盏微亮的灯，举杯无声地独酌？
但一个人最高层次的成熟，就是无论多少岁，都能够在生活的重担下活得从容，这是一种勇气，也是一种锐气。

文章插图
席慕蓉说：
快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤，请让我们从容面对这离别之后的离别。
《临江仙·送钱穆父》
苏轼
一别都门三改火，天涯踏尽红尘。
依然一笑作春温。
无波真古井，有节是秋筠。
惆怅孤帆连夜发，送行淡月微云。
尊前不用翠眉颦。
人生如逆旅，我亦是行人。
宋哲宗亲政时，苏轼被一贬再贬，由英州而至惠州，最后远放儋州，前后七年。直到哲宗病死，才遇赦北还。
你我皆是天地间的过客，又何必计较眼前的无常？即使一生坎坷，也从来不曾失去从容之心。
马未都是家喻户晓的收藏家、作家，但很多人可能不知道他年轻时下过乡，当过工人。
改变他的，正是在那个贫瘠的岁月里对生活的从容。
下乡时，他忙完一天的活，别人无所事事，他读名著，写小说。
他回城后当了铣工后，每天用最快的速度干完活，就让机床在那里慢慢空转，接着一溜烟儿跑进工厂的图书馆，阅读各种杂书。
在很长的时间里，那个图书馆常常只有他一个人。
尼采说：“一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。”
生活满地都是鸡毛，我们更要抬头看看月亮，苦中作乐，将万里浮云一眼看开，从容，是一种境界。

文章插图
白落梅说：
平和是生活的姿态，从容是永恒的情怀。
《酬乐天扬州初逢席上见赠》
刘禹锡
巴山楚水凄凉地，二十三年弃置身。
怀旧空吟闻笛赋，到乡翻似烂柯人。
沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。
今日听君歌一曲，暂凭杯酒长精神。
刘禹锡被贬谪到巴山楚水这些荒凉的地区，度过了二十三年沦落的光阴，回到家乡，从前的一切都已物是人非。
人生有太多的挽留不及，亲人的辞世；朋友的远离；曾经相濡以沫的，已相忘于江湖；往日亲密无间的，已陌生疏离……
2001年，李宗盛离开滚石唱片，3年后，又与林忆莲离婚。事业和婚姻给了他重重的一击，让这个四十多岁的男人淡出歌坛。
他越过一座座山丘，发现对吉他热爱如初，于是当起了木匠，做起了吉他。
可怕的从来不是年龄，而是在岁月的磨砺中失去了从容的心境。
所以庸庸碌碌才成了中年困境，背负的东西越来越重，步履愈沉，愈不敢迈步。
但人永远回不到过去，只有不断凝望未来。
即便老去，我也有一壶酒，足以慰风尘，白衣倾故里，杯盏奉为君。
饮酒一杯，休戚与共。如一副锐利的老花镜，难得糊涂，难得清醒，从容，是人生最好的姿态。

文章插图
贾平凹在《愿人生从容》中写到：“真正的从容不是躲避喧嚣与纷争，而是平静地对待生活。”
余生的日子有多长，谁都无法估算。
享受人生而不沉湎，看透人生而不消极，不管世风如何浮躁，都尽量保持一份高雅、恬静和淡然。
【 刘禹锡！千年来无数诗人追求的人生大境界，就藏在这5首诗中】