花豆怎么做好吃又简单，花豆怎么做才快又好吃不能和什么一起吃 _花豆

花豆怎么做好吃又简单
1、材料：五花腊肉一条、花豆半碗、干香菇十二朵、红萝卜适量、大米两人量、酱油两小勺、鸡精适量。
2、干香菇泡发，腊肉切成小丁，冬菇、红萝卜切丝待用。
3、配料放进锅加油炒熟。
【花豆怎么做好吃又简单，花豆怎么做才快又好吃不能和什么一起吃】4、加入洗好的大米再炒，加少许鸡精调味。
5、放入电饭锅，加入做饭的水量。
6、待电饭锅跳闸后就做好了。

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花豆怎么做才快又好吃不能和什么一起吃花豆怎么做才快又好吃：
1、和许多豆类一样，花豆在烹煮以前，也需要泡软。浸泡的时间，大约在三小时左右，之后换水再煮，否则里面会有杂质。
2、花豆用清水浸泡30分钟左右摄去外皮即可随意烹调，或者用清水将豆煮即手能摄碎止后去浊水后蒸煮排骨、鸡、鸭等。花豆和这些食材煲汤，汤靓味美，还具有有祛湿、补血、健胃的功效。
3、花豆的干豆粒也可制罐或磨研豆粉，制作糕点、豆馅。用清水浸泡后还可以与肉类炒、炖，其味鲜美。花豆性味甘平，有健脾、壮肾的作用，可作为脾弱肾虚者的保健食品。
4、必须注意的是，花豆发芽就不能吃，所以烹煮以前一定要保持干燥才比较安全。干花豆应该用水浸泡一段时间，变软后加清水搓洗后可食用。