口臭让你痛失好人缘八种人易被口臭缠上 _口臭

口臭给人们的生活带来了极大地困扰，不但对养生健康有影响，而且还影响人缘。那么口臭怎么办呢？口臭吃什么好？口臭怎么治疗？什么原因导致口臭？下面小编一一解答，一起到下文看看吧！
注意 8种人易被口臭缠上
哪些人容易患口臭？患口臭的原因有很多，除了常见的吃东西上火，肠胃疾病、口臭疾病引起的口臭以为，还有哪些原因呢？
专家指出，引起口臭的原因可能是身体状况、情绪、生活因素。
除了这些还有一些是被大家所忽略的，下面为大家介绍的就是经常为大家所忽略的。
容易患口臭的人群：
1、容易激动、发怒或者忧郁的人，常发生口臭;妇女在月经期和孕期也比较容易发生口臭。
2、早晨起床后口臭特别严重
是睡眠时唾液分泌减少，舌颊肌肉基本上处于休息状态，易导致口臭。
3、饮食习惯对口臭的形成起重要作用
洋葱、蒜、动物脂肪等食物都会引起口臭;有些病人服用某种药物后也会产生口臭，如二甲基硫化物、奎宁和抗组织胺类药物等。
4、消化道炎症可能导致口臭
如食管炎、慢性胃炎、慢性肠炎、溃疡性结肠炎等，消化道能源阻碍，因肠道内容物滞留、反流而易涌现口臭;便秘的病人，因粪便中有粪臭素、氨气、硫化氢等物，也会因气息反流到口腔，导致口臭。
5、焦虑情绪也会导致口臭
因焦虑而口臭的患者以白领居多，一般都是能力强、工作表现不错的人士，他们对自己的要求比较高，精神长期处在紧张状态中，生活相对不规律，睡眠质量低。不过，通过一段时间的心理干预和调节，就能缓解过来。
6、肝肾阴虚也是导致口臭的原因
这种情况多见于上了年纪的老人，因为老人肝肾阴虚的情况较为常见。还有部分人本身是阴虚体质。阴虚之人，体内的阴气虚损，阴气无法制约阳气。
水不制火时，就会产生内热，热气蒸腾，口臭也就无可避免了。这类人还有怕热、烦躁的症状。
7、具有吸烟、喝酒等不良嗜好
吸烟、喝酒不仅能使人的神经系统兴奋，也会使口腔内厌氧菌活跃。在社交场合，人们经常会遇到“常规口臭”，且比通常情况下的气味更厉害，持续时间更长。
养生专家告知，这种社交口臭并不全是食物引起，有时候与人的生活压力、心理状态有关。
8、舌苔也可能导致口臭
可使用刷舌法，就是在早上刷牙时顺便用牙刷刷舌背。或者用双相漱口法
即用盐水和可食用植物油在睡前交替漱口，注意：漱口时，以仰起头使漱口液到达口腔后为佳，此法能使残留在口内的漱口液在睡眠时继续起作用。
去除口臭需从三个方面入手
认真漱口也可消除食物残存气味
将水含在口中，用舌挤水，鼓腮含漱，多漱几次可除味，如仍有食物味，可将几片绿茶叶放住口中咀嚼后再漱口，茶叶中的叶绿素可去除臭味。
关键一、找到病因
在去除原发病的同时，口臭也就随之消退。而在引起口臭的原因中，90%是由于口腔疾患所引起。
因此口腔疾病的治疗及清洁在口臭的防治中尤显重要。
提醒：不要忽视口臭鼻臭背后的疾病
如龋齿、牙周炎、坏死性龈炎、口腔菌群失调、唾液分泌过少等必须去口腔科治疗。
关键二、清除牙面上的污物
口腔养生最好的做法是通过口腔医生进行洁齿(洗牙)，清除牙结石、食物残渣及软垢等，不给细菌繁殖创造条件，最好每年洁治两次。
此外，认真刷牙是维护口腔卫生的简单且重要的措施。每日最少刷牙两次。尤其是晚上睡觉前要认真地细刷，刷牙能减少口腔微生物达60%左右，如果不刷牙只漱口仅能减少l5%，可见刷牙的重要性。

口臭让你痛失好人缘 八种人易被口臭缠上

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