对于洗脸应该用冷水还是热水,一直都是争论不休的问题,其实冷水热水洗脸都是不科学的 , 温水才能护肤美容 , 女人用温水洗脸,不但能够使肌肤更加润滑,更能长久保持年轻更加自信!
正确的洁肤应做到既清洁又不损害皮肤,是护肤美容的基础 。而适当的水温则是皮肤清洁的重要条件,水温过冷与过热对皮肤的滋养都不利 。
合适的水温应在34℃左右,略高于皮肤温度,但低于体温,用手试,有温热感,但不会觉得烫 。这种温水 , 既能洁肤,又对皮肤有镇静作用,有利于皮肤的休息和解除疲劳,对皮肤无伤害 。
水温过冷(20℃以下)对皮肤有收敛作用 , 可锻炼肌肤,使人精神振奋,但长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩 , 使皮肤变得苍白、枯萎,皮脂腺、汗腺分泌减少,弹性丧失 , 出现早衰,对皮肤滋养不利 。
水温过热(38℃以上)对皮肤有镇痛和扩张毛细血管的作用,但经常使用会使皮肤脱脂 , 血管壁活力减弱,导致皮肤毛孔扩张,皮肤容易变得松弛无力、出现皱纹 。
如何正确洗脸
有人会问,从小就天天洗脸 , 这还用教吗?针对这个问题对女性进行了街头调查,结果发现80%以上的人洗脸方法都有错误或疏漏 。其实,黑头、痘痘等皮肤问题都与洗脸方法不正确、洗不干净有关 。即使用昂贵的化妆品,如果操作方法不对 , 同样起不到清洁美容的效果 。那么,怎样洗脸才正确呢?下面介绍了洗脸的六个步骤:
第一步:用温水湿润脸部
洗脸用的水温非常重要 。有的人图省事,直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤,要用很热的水才能把脸上的油垢洗净 。其实这些都是错误的观点 , 正确的方法是用温水 。这样既能保证毛孔充分张开,又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失 。
第二步:使洁面乳充分起沫
无论用什么样的洁面乳,量都不宜过多,面积有硬币大小即可 。在向脸上涂抹之前 , 一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫,忘记这一步的人最多,而这一步也是最重要的一步 。因为 , 如果洁面乳不充分起沫,不但达不到清洁效果,还会残留在毛孔内引起青春痘 。泡沫当然是越多越好,还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具 。
第三步:轻轻按摩15下
把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩,不要太用力,以免产生皱纹 。大概按摩15下左右,让泡沫遍及整个面部 。
第四步:清洗洁面乳
用洁面乳按摩完后 , 就可以清洗了 。有一些女性怕洗不干净,用毛巾用力地擦洗,这样做对娇嫩的皮肤非常不好 。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按,反复几次后就能清除掉洁面乳,又不伤害皮肤 。
第五步:检查发际
清洗完毕 , 你可能认为洗脸的过程已经全部完成了 , 其实并非如此 。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳,这个步骤也经常被人们忽略 。有些女性发际周围总是容易长痘痘,其实就是因为忽略了这一步 。
第六步:用冷水撩洗20下
最后 , 用双手捧起冷水撩洗面部20下左右,同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部 。这样做可以使毛孔收紧 , 同时促进面部血液循环 。这样才算完成了洗脸的全过程 。
照着以上的程序洗完脸 , 再照照镜子,你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多 。第一次这样认认真真洗过脸的人 , 常会兴奋得马上想再试一次,可是千万不要这样做,过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥 。
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