“屁多手麻”健康有恙 身体语言你听懂么

放屁好多人觉得是件难为情的事情 , 可是人为什么会放屁呢? 经常放屁是不是有问题呢?其实不然,放屁也是排毒的一种方式哦!同时也有可能是消化系统出了问题,一起来看看身体的那些小秘密吧!
我的眼皮经常性地跳动,是不是要发生什么事情了?
你不会真地相信左眼跳财右眼跳灾吧?如果眼皮总抖动,很有可能因为你是个咖啡或美酒爱好者,或者是你正在承受着巨大的压力 。当压力过大或者摄入过量的咖啡因、酒精时,眼睛会受到刺激,但是却得不到及时休息,让眼皮出现“不知所措”的状态,所以抖动频发 。长此以往 , 心、肝、脾、肾功能都将受到影响 。试试看减少咖啡或者酒精的摄入,与此同时,请在工作时每隔两个小时用冷水洗眼一次,并按压太阳穴,能在明目的同时,缓解身体疲劳 。坚持下来,眼皮抖动的现象就会无声无息地消失 。
打嗝怎么办
打嗝是一次失败的吸气,当用餐或者喝水速度过快的时候 , 就会让膈膜和胸肌收缩,从而引发无意识地吸气 , 此时空气无法达到肺部,肌肉的抽搐将气管封住 , 嗝也就应运而生 。如果是连续打嗝,那就证明胃肠道功能略有下降,需要让它们舒缓一下 。
试试看 每天用掌心按压胃部,可以促进消化,让它更有动力工作 。如果打嗝无法停止,可以用一只手用力握住另一只手的中指,并使劲儿捏,就能达到停止打嗝的作用 。
手脚总是发麻,是活动太少吗?会不会有危害?
从某种意义上来说,这并不是件坏事,因为当手脚受到过多压迫的时候,传递给大脑的信号就会受到干扰 , 此时如果感觉到麻木,恰恰证明血液开始回流,与大脑的衔接信息开始畅通 。但是如果很长时间后才能感到手脚发麻,则要注意自己的身体血液循环是否受阻,如不及时关注 , 会增加罹患血栓的几率 。
试试看 首先,如果你对手脚发麻的反应迟缓 , 受到压迫后很久才能感觉到的话,请及时就医 , 排除血栓现象的发生 。另外,请注意活动手脚,增加大脑对它们的关注 , 最佳的活动方法是在工间操时间全身放松地甩动四肢,简单易行,效果一流 。
没有大的声音刺激,我为什么也会耳鸣?
耳鸣的原因并不单一 , 也可能是很简单的耳膜受到大气压改变而做出的反应,更可能是因为长期睡眠不足,听觉功能紊乱所引起 。如果是经常出现,那就要注意保护自己的耳朵了!
试试看 养成吞咽口水的习惯 , 这对耳朵是最大的舒缓,让它可以暂时性地得到休息;另外张大嘴巴咀嚼口香糖也可以充分运动耳鼓,让双耳的免疫力更强些 , 降低耳鸣的发生几率 。
为什么关节会啪啪作响?
我们的关节其实是被气体所包围的,当它受到外力作用时 , 关节就会释放出气泡,你就会听到啪啪声 。但是 , 如果是在关节啪啪作响的同时 , 伴随着疼痛 , 甚至影响行走 , 那就是关节炎在作怪了 。
试试看 除了保暖,减少关节磨损之外,不妨多吃些含有Omega—3的深海鱼油,来增加关节的润滑度 。另外,补充足量水分也是关节的润滑剂,每天以1.5公升为最佳 。
为什么别人打哈欠时我也会跟着打?
这其实是一种无意识的自然反应所揭示出的移情作用 。与负面情绪一样,困倦也容易传染,如果你跟随着别人一起打哈欠,也就是身体在对你说:“我真地想休息会儿!”
试试看去户外呼吸3分钟新鲜空气吧 , 一定要紧闭嘴巴,用鼻子呼吸,这样新鲜空气才能真正地进入身体,参与身体内部的一切工作,让自己一下子精神起来 。