药食两用需分清体质( 二 )


平和体质的人可以食用平性食物和药物,比如山药、甘草 。山药可平补脾肾之气阴;甘草有调和作用,也可以去除其他药物一些难闻的气味,让汤的味道变得甘美一些 。
总结:大家要知道不同体制的人 , 吃药膳也是有区别的 。要知道自己的体制是什么样的 , 合理食用药膳 。(文章原载于《家庭医药·快乐养生 》,刊期:2012.06,作者:高峰,版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表360常识网赞同其观点和对其真实性负责 。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容) 。