脱发原因冬天带帽子会导致秃顶吗 _秃顶

脱发是现在人面临的一个比较重要的问题，现代人由于压力大，日常生活饮食不规律营养跟不上导致脱发。脱发使得原本英俊帅气美丽动人的你变得没来由的自卑，所以他们会想到用帽子来遮掩。那么冬天带帽子会导致脱发吗？今天小编就带你了解一下吧。
脱发的原因
【脱发原因冬天带帽子会导致秃顶吗】不戴帽会脱发？
网上有说法称，头乃“诸阳之汇”，不戴帽子的人从头部散失的热量占人体散失总热量的30%~60%(一说40%~45%)，如果头部受寒会令脑血管收缩，造成头昏、头痛、感冒、肾虚甚至脱发。
然而国外近期有研究发现，头部跟身体其他没有衣物覆盖的部位相比，在散热上并没有什么区别。研究人员称，如果你只穿泳裤，头部散热不会超过10% 。
广州市红十字会医院皮肤科主任李其林介绍说，人的头部虽然血液供应丰富，但与体表其余部位的散热速度没有显着的统计学差异，因此不应夸大帽子的防寒保暖甚至防脱发功能。
戴帽会脱发？
又有说法称，戴帽子会压迫头部的血液循环，使头发长时间不透气，从而加重脱发。
对此，李其林称应根据地理位置的不同来具体分析。在北方的寒冷地区，戴帽子可保持头部温暖，可促进头部血液循环及头发生长;在南方的闷热潮湿地区，戴帽子容易令出汗增加，刺激头皮发痒，再用手搔抓就容易导致头发脱落。
李其林还指出，是否戴帽子还要考虑有没有基础疾病。一部分人(男女均有可能)患有脂溢性皮炎，雄激素水平相对过高，使皮脂腺分泌旺盛，皮脂分泌增多，堵塞毛囊就容易产生脂溢性脱发，掉下来的头发周围可见有一层皮脂包裹。这些人在南方等闷热潮湿地区戴帽就应注意，以免进一步增加皮脂的分泌，加重脱发。
戴帽子也有讲究
在寒冷的冬天，戴帽非常必要，然而，如果我们戴帽子非常随意，或者长期不清洗等，也会给人的健康带来损害。我们冬季戴帽子常见的误区主要有帽子长时间不清洗、随意脱帽戴帽以及经常乱戴帽子等。
首先，帽子应经常清洗，长时间不清洗帽子易致病。这是因为人的头皮上分布着丰富的皮脂腺，尤其是青壮年，皮脂腺非常旺盛，再加上出汗、沾染灰尘等，帽檐以及帽子衬里会变得油腻、肮脏，时间长了还会有一股臭味。这种环境下，嗜脂性腐生真菌很容易大量繁殖，将这样的帽子戴在头上，很容易引发毛囊炎等疾病。
其次，冬季我们外出进屋时，许多人往往一进屋就把帽子摘掉，或者是运动时稍一出汗就摘掉帽子，其实这种做法对我们的健康也很不利。因为冬季天气寒冷，摘帽前后热量的散失情况有着很大的差异，出汗后或者一进屋就脱帽，会造成大量热量迅速散失，容易伤风感冒并导致脑血管疾病等。
再次，一些人觉得别人的帽子好看，就喜欢借来戴一戴试试，其实这一做法也很不科学。因为这样一来，如果帽子的主人长有头癣或者患者其他传染性疾病，帽子上也会沾染病菌，随意戴别人帽子或者将自己的帽子借给别人戴，都有可能造成传染，给人的健康带来隐患。
脱发怎么办
1、戒烟戒酒
吸烟会使人头皮的毛细管收缩，影响头发的正常生长，所以最好不要抽烟。另外喝酒时会使头皮发热和产生湿气，从而会引发脱发，在日常生活中最好不要过量饮酒，过量饮酒还会导致前列腺炎。
2、合理安排饮食
多食防脱发的食物，有的脱发是因为营养缺乏造成的，这样的情况应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物，例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等，除了有针对性的补充营养之外，还要均衡营养，只有均衡营养才能有健康的身体，健康的身体可以使情绪愉快，从而调节其他原因引起的脱发。所以日常生活中瓜果蔬菜都不能少。除此之外，还要忌食辛辣油腻类的食物，它们会刺激毛囊分泌过多油脂，从而造成毛囊炎等疾病，这些疾病可以造成部分脱发。

脱发原因 冬天带帽子会导致秃顶吗

脱发原因冬天带帽子会导致秃顶吗