5、吸口气
吸口气对护眼有帮助吗？是的，其实在吸气时，可加速血液循环，根据调查 ， 很多女性因为太专注盯着计算机 ， 就让呼吸速度变缓 ， 所以要经常提醒自己 ， 保持呼吸顺畅 ， 以放松身心 。
结语：既然眼睛是心灵的窗口，说明保护眼睛真的是很重要 。不要让你的这层窗户受到伤害哦！还有在日常生活中我们要时刻关注眼部的健康，如果有以上的那些情况你可要引起重视！
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