保温杯泡茶
危害：茶叶用80℃左右的水冲泡比较适宜，如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中，就如同用微水煎煮一样 ， 会破坏茶叶中的维生素，使茶香油大量挥发，鞣酸、茶碱大量渗出 。
【6生活养生法 助你打开长寿之门】总结：现在你知道这几种生活养生法了吧，这些方法全是生活中的一些小细节 ， 你注意到了会变成养生方法如果你没注意到可能会危害你的身体哦！
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