洋葱
洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分 ， 能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌 。
香菇(香菇食品)
香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑 。
芥末
内含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖 。
【牙齿美白5方法】结语：有一口美白的牙齿会让人显得特别自信，所以说日常生活中，美白牙齿是很重要的，希望小编的文章可以给想要美白牙齿的朋友提供一些帮助 。
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