元宵节如何养生 这么做能强身健体( 二 )


4、将水烧开后放入汤圆 , 煮时火不宜过旺 。汤圆浮上水面,稍过一会儿捞出即可 。
饺子的做法
材料准备:牛肉、葱姜、芹菜,把所有材料剁碎混合,加三汤匙食用油,其他调料自己放,牛肉必须多放食用油,否则会很柴的 。
做法:
1、饺子皮中间放馅料 , 对折,买来的饺子皮干,用手指沾点水,比较容易捏紧 。
2、拿的姿势,肉馅部分往外,传统的就直接扭上就可以,但是元宝状的,要从上往下扭 。
3、大拇指压着一个槽,把角捏在一起,别捏太多,多了元宝就歪了 。
【元宵节如何养生 这么做能强身健体】结语:看了上文的介绍,我想大家都应该知道元宵节该如何养生保健了吧!还有小编为大家推荐的一些适合元宵节吃的食物,大家可以了解一下哦!