每天人必须要干的几件事无非就是吃饭、上厕所、睡觉 , 睡觉很多人就以为不就躺着睡觉就行了嘛,其实不然 , 睡觉克隐藏着大学问 , 睡觉姿势不对可能引发畸形病 。今天小编就为介绍一下哪些睡姿引发了畸形病的 。
健康知识
1、说梦话(梦呓)
梦呓是一个人在睡觉过程中大声说话,而且在睡觉过程中可能会多次梦呓 。目前没有治疗这种疾病的药物,但是为了避免整夜多次大声说梦话 , 患者可以佩戴一个护牙器 。
2、睡眠呼吸暂停综合症
睡眠期间呼吸暂时停止,每一次呼吸暂停过程中 , 患者会错过1到2次呼吸,而且整个睡眠过程中会反复出现这种现象 。临床诊断严重的是每小时呼吸暂停5或更多次 。存在这种症状的个人,很少会意识到自己存在呼吸困难现象,患者可能已经习惯了白天犯困和疲乏 。
3、睡眠性交
睡眠性交是一种睡眠障碍,这种疾病导致患者在睡眠过程中进行性活动 。医疗专家对这种现象的患者做了测谎仪和录像记录,发现患者在发作过程中,大脑内出现了与众不同的脑电波活动;患者受到这种疾病影响的频率和程度因人而异 , 各不相同 。
4、周期性嗜睡(贪食综合症)
这是一种非常罕见的睡眠障碍,患者需要过多睡眠时间,有时一天需要睡达20个小时,同时还伴有贪吃和反常的性欲 。研究人员推测是由遗传造成,但也有人认为是自体免疫功能障碍导致的结果 。安非他明、利他林、丙咪嗪和莫达非尼等兴奋剂 , 都被用来治疗嗜睡,但治疗效果非常有限 。
5、夜惊
夜惊是极度惊恐和暂时不能完全恢复意识的睡眠障碍 。患者会从浅睡眠过程中突然惊醒,经常还伴有气喘、呻吟或尖叫,患者很少能记起他们出现的夜惊现象 。
夜惊跟噩梦不同,夜惊的人不可能被完全唤醒 , 他/她或许仍会在10到20分钟的时间内继续夜惊现象,这个时候非常危险,他/她可能会使自己受伤 , 或者伤害他人 。
6、多动腿综合症
这对人能造成更严重的影响,一般影响腿,也可能会影响到胳膊和躯干 , 患者通过摇晃受影响的部位,暂时减轻一些不安的感觉,不利于健康 。一些医生为病人开了抗惊厥药物或苯二氮平类,但用药物治疗存在普遍的争议性 。
7、嗜眠病
【健康知识 关于睡觉睡出畸形病的奥秘】嗜眠病是一种神经性睡眠障碍,一般患者随时都会入睡,大部分时间都在做梦,很少进入深睡 。结果他们不能长时间保持清醒,很快又会陷入睡眠状态,也不能有效地恢复体力 。
另一个症状是猝倒,一个人在经历强烈的情感打击后突然晕倒,快速进入睡眠状态,久睡不醒 。睡眠瘫痪症和睡前幻觉也都是嗜眠病常见的症状 。
目前导致嗜眠病的原因还不确定,普遍认为是自体免疫功能紊乱导致的结果,但是遗传也有可能是罪魁祸首 。治疗方法包括兴奋剂、抗抑郁药物或Xyrem等催眠药物治疗 。
8、非24小时睡醒周期障碍
特征是人体不能识别24小时睡眠周期,无法按照白天或黑夜的常规睡眠模式休息 。这个周期昼夜不停,最后可能在1或2天内重新恢复“正常” , 然后再次陷入“混乱”状态,在很多情况下多达一周 。
9、磨牙症
患有磨牙症的人在睡眠期间会磨擦或紧咬他们的上下颚 。美国有4000万人患有这种疾病 。磨牙症严重的,能对牙齿造成严重破坏,可导致面部疼痛和头痛,并能引发颞下颌关节炎等 。大部分夜晚磨牙的人不知道他们存在磨牙习惯 , 有些儿童因腹内有蛔虫,吃药即可解决 。其它则还没有治愈的方法 。医生建议可以使用护牙器或注射肉毒杆菌(Botox) 。
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