黑眼圈很严重怎么办

顶着很严重的“熊猫眼”会让人看起来呆滞没精神 , 折损我们的气质,尤其是对于眼睛大的人而言更甚 , 究其原因就是因为我们日常没有休息好,或者总是熬夜 , 夜猫子中绝大多数都有严重的黑眼圈 。黑眼圈很严重怎么办?一些美女总是在黑眼圈形成之后想办法补救 。有什么好方法呢?
黑眼圈形成的容易,想要去掉就难了 。日常生活中很多人生活习惯很不好 , 总是习惯熬夜,还晚游戏 , 对着电脑一坐至少七八个小时,久而久之,就形成了黑眼圈,想要去掉 , 就要调整生活作息规律 。
推荐方法一:菊花茶
具有适度的镇静效果 , 对无法放松的神经或身体来说,它是完美的天然对抗手段 。要知道引起黑眼圈的原因很多,要消除黑眼圈,首先要找出其原因,对因施治 , 才会取得预期的效果 。采用内外兼修的方法 , 想去除黑眼圈那是轻而易举的事情啦 。据美国健康专家说:前往厨房,享受下面10种食物种的一两种 。因为它们能缓和紧绷的肌肉 , 平稳紧张的情绪 , 让人获得平静,可诱导睡眠激素——血清素和褪黑素的产生 。
推荐方法二:土豆片敷眼
刮土豆皮,然后清洗 , 切厚片约2厘米 。躺卧 , 将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净 。
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累 。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大 。有牙的土豆不要用,因为有毒 。
点解: 土豆含粉质,可补充眼部所缺 。
3推荐方法三:苹果敷眼
将苹果切片 。紧闭眼睛放上眼袋位置 。等待15分钟 。用湿了水的棉花球轻拭眼睛 。
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住 。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果 。
推荐方法四:蜂引敷眼
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1茶匙 。混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层 。1小时后以清水洗去,每天敷1次,1星期见效 。(说明:蜂有杀菌作用并具粘性,蜂皇浆含氨基酸 , 有漂白作用,且有促进新陈代谢功效 。)
5推荐方法五:枸杞猪肝汤
组成:枸杞子50克 , 猪肝400克,生姜2片,盐少许 。
制法与用法:清水洗净枸杞子 。猪肝、生姜分别用清水洗干净 。猪肝切片,生姜去皮切2片 。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右 。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝 。待猪肝熟透,加盐调味即可 。早晚各一次 。
功效: 补虚益精,清热祛风,益血明目 。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈 。
【黑眼圈很严重怎么办】黑眼圈很严重怎么办?得从自身生活习惯做起,慢慢调节,首先做做到不熬夜,养成规律的生活习惯,早睡早起,每天至少保证七至九个小时的健康睡眠,尤其是女性,每天化妆之后一定要记得彻底卸妆,远离烟酒,还要避免长期压力 。