一、市面上的防晒乳 ， 以SpF号码分成不同的档次 。号码越大，保护功效越长 。通常，防晒乳的保护时间，是SpF号码乘以15分钟，像SpF8号的防晒时间是120分钟 。如果到山里玩，只须做一般防晒，选择SpF8的防晒乳即可 。中午时分，阳光强烈，就得选用SpF30以上的防晒乳 。
二、成年人的黑色素瘤大多起于儿时所受的暴晒，6个月的婴儿不能进行海滨?。?7岁前的幼儿要穿上T恤衫，戴上遮阳帽，并涂抹儿童用防晒霜，夏季中午12点至下午2点尽可能不外出 。
三、人受晒“资本”约5000小时 ， 据资料显示，普通人晒5000小时才会引起皮肤癌，但这个日晒时间不仅仅是指夏季阳光的暴晒，也包括日常所有与阳光的接触 。因此，日晒次数较多，扣分越多，当5000小时都扣完了，把皮肤暴露在阳光下就非常危险了 。
四、暴晒会形成色斑、皱纹，使皮肤松弛，然而这些仅仅是我们肉眼所能见到的 。事实上，它还会对细胞与基因造成一定程度的破坏，有些细胞当场被杀死，而有些受伤的细胞则会释放出一种化学物质，刺激毛细血管，造成其破裂，也就是我们通常意义上说的晒红 。尤其是UVA能渗透皮肤，破坏DNA，使皮肤失去弹性 ， 严重的还会引起皮肤癌 。
【你应该知道的七个防晒小常识】五、并非气温越高的地方紫外线越强，首先大家应该清楚地认识到，紫外线是不会发热的 ， 如在海边、爬山或滑沙时，你越觉得凉爽，紫外线却越强 。
六、市面上的防晒乳，以SpF号码分成不同的档次 。号码越大，保护功效越长 。通常 ， 防晒乳的保护时间，是SpF号码乘以15分钟，像SpF8号的防晒时间是120分钟 。如果到山里玩 ， 只须做一般防晒，选择SpF8的防晒乳即可 。中午时分 ， 阳光强烈，就得选用SpF30以上的防晒乳 。
七、SpF30防晒霜的防晒功能不是SpF15防晒霜的两倍 ， 虽然SpF30防晒霜阻隔紫外线的能力大于SpF15防晒霜，但这并不意味着SpF30防晒霜可以阻隔两倍的紫外线 。如果SpF15能阻隔94%的紫外线，那么SpF30的防晒霜则能阻隔97%的紫外线 。

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