1.克服不良习惯――掏耳 。
耳屎在医学上称为耵聍,是耳道皮肤耵聍腺的正常分泌物结合皮屑等形成的 。一般少量屑状耵聍 , 可以随运动时的振动和下颌运动时自行排除 。大块硬结的耵聍,应该请耳科医生用专门工具取出 。掏耳容易损伤外耳道皮肤,把细菌带入外耳道,引起发炎 , 不仅痛苦而且难治 。如果造成鼓膜穿孔,易引起感染,患中耳炎,就会影响听力 。如果耳痒难忍,可以用棉棒占酒精擦拭,但不要插入太深 。
2.预防游泳性耳病 。
硬块耵聍可以形成栓塞,耳朵进水 , 耵聍变软膨胀,影响听力 , 刺激耳道 , 引起发炎 。如果耳膜已经穿孔,则不要游泳,以免引起各种疾病的复发 。游泳时最好用用耳塞,头部仰起,高于水面 。游泳不要深潜水 。一是深水会对鼓膜有压力,二是易引起眩晕,造成危险 。
3.保护好听力
耳聪目明是身体健康的标志,平时应该注意保护好听力 。影响听力造成耳聋的最常见原因 , 一是药物中毒,二是噪音 。药物最多最主要原因 。可以致聋的药物主要有:链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素等,这些药物易损害内耳、耳蜗(听觉感受器),前庭(平衡感受器),造成耳聋和平衡失调 。耳蜗中毒症状主要有:用药期间或停药物以后 , 出现高调耳鸣,听力下降,并且逐渐加重,直到全聋 。
前庭中毒的症状主要有:眩晕、恶心呕吐 , 走路不稳和平衡失调 。作为医生要了解药物的毒副作用,可不用的坚决不用 , 能少用的不要多用 , 肌注不要点滴 , 不可滥用 。致聋药物有交叉易感性,一种药不行,其他药物也不能用 。致聋药物可母婴感染 。怀孕期间应避免使用各种耳毒性药物 。
另外,耳聋还有家族易感性 , 如果家族中有人发现容易致聋 , 其他人更应注意 。
【耳朵保健小常识】4.噪声失聪
不规律、强刺激噪声,不仅能引起心理不适,而且能伤害听力 。噪声损伤听力是缓慢的,进行性损伤 , 很难治疗 。强烈刺激的音乐也会使听力下降 。
噪声引发耳聋的特点是:出现高调耳鸣,且由间歇性变成持续性,最后致聋 。
判断小儿是否耳聋 , 可观察小儿对声音的反应 。如果小儿睡觉从来不被大声音吵醒,对家长的呼唤不理睬,说话时间晚,或者一岁时,能说简单的话了,后来生病又失去了语言能力,则应该怀疑是否对听力有了损害,要及时听力测试 , 或者一耳,或者双耳 。
根据损伤程度,及早配戴助听器,早进行语言训练,可以做到聋而不哑,保存甚至提高听力 。现在拥有的人工耳蜗可以帮助恢复听力 。电子耳蜗适用于重度或全聋者,2-70岁的人均可进行移植 。
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